Общая физическая подготовка

Адрес

г Ставрополь, пр-кт К.Маркса, д 13 (на карте)

Телефон

(8652) 364531

(8652) 36 45 31, +7(9620078637),

Место

МАУ ДО ДДТ Октябрьского района города Ставрополя

Описание

Срок реализации общеразвивающей программы «ОФП» пять лет,
В результате регулярных занятий ОФП у обучающихся формируются следующие качества:
повышается выносливость и сила;
развивается гибкость и эластичность мышц и связок, что снижает риск получения травм;
формируется правильная осанка, предотвращается развитие сколиоза и плоскостопия;
повышается устойчивость к заболеваниям;
улучшается сон и пищеварение;
развивается координация и ловкость..
Для чего нужна общая физическая подготовка?
ОФП - это, несомненно, благоприятное воздействие на психологиче-ское и физическое здоровье ребенка. А систематические тренировки способны оказать благоприятное воздействие на поведение и эмоциональное состояние школьника.