Скиппинг: интенсивные тренировки

Адрес

г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18 к 3 (на карте)

Телефон

±79136518165

Место

Федерация скиппинга г. Омск

Описание

Скиппинг-простой секрет здоровой жизни
♦ Серьезная физическая нагрузка, которая может заменить длительные занятия.
10 минут прыжков на скакалке смогут заменить трехкилометровую прогулку на велосипеде.
♦ Прыжки через скакалку укрепляют сердечно-сосудистую систему.
♦ Улучшение обмена веществ.
♦ Здоровые легкие. Интенсивные прыжки помогают легким очистится от токсинов.
♦ Тренировка для мышц: улучшает форму мышцы бедер и икр, тонус всего организма, сформировывает правильную и красивую осанку, плавность и координацию движений, гибкость.
♦ Снижение веса. Скиппинг в первую очередь влияет на жировые отложения в области бедер. Всего лишь за 15 минут интенсивных прыжков можно избавиться от 200 ккал.
♦ Скиппинг полезен для профилактики многих болезней, причиной которых является долгое стояние на ногах

✅Мы готовы обучать и детей с 6 лет и взрослых, с самых азов до мультипрыжков , у нас есть разного уровня тренера с индивидуальным подходом к каждой возрастной категории.
✅Группы максимум до 15 человек. Это позволяет за время тренировки уделить внимание каждому индивидуально.
✅Мы найдем подход и разовьем навыки с каждым!
Наша цель –
развитие физического воспитания ребенка, формирование понятий здорового образа жизни.
Запишись на БЕСПЛАТНУЮ тренировку!