Общая физическая подготовка (ОФП)

Адрес

г Омск, ул Дмитриева, д 20 к 3 (на карте)

Телефон

89095374005

Место

Сатурн-профи

Описание

Тренировки по общей физической подготовке направлены на развитие:
✅ Ловкости
✅ Силы
✅ Выносливости
✅ Гибкости
✅ Скорости
Также большое внимание уделяется формированию правильной осанки и укреплению мышечного корсета.
Тренировки включают в себя разнообразные и в первую очередь функциональные упражнения. Таким образом, занятия ОФП не будут для ребенка скучными и монотонными, а полученные навыки и умения пригодятся в дальнейшем в повседневной жизни.