Хореография (танцы) в Санкт-Петербурге


Шоу-балет «Вишня» #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Художественная гимнастика #Балет #Современные танцы
“Шоу” в переводе с английского – “ эстрадное представление”, и главное ...
Прием: идет
7–13 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Бассейная, д 21
Академия АФИНА
понедельник, пятница 16:30 - 18:00, пятница 17:00-18:00
150 руб.
пробное занятие

Студия спортивного бального танца «А» #Психология #Бальные танцы #Актерское мастерство (театр) #Создание имиджа #Классические танцы
Спортивные бальные танцы, являясь оригинальным видом спорта, помогают ...
Прием: идет
5–7 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Стачек, д 158
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Центр культуры и досуга "Кировец"
вторник и пятница, 18.00
3000 руб.
за 8 занятий в месяц первое бесплатно

Хореографическая студия #Танцы народов мира
Хореографический ансамбль «Юность» объявляет набор детей от 4 до 17 ле ...
Прием: идет
1–17 лет
Г. Санкт Петербург ДК им. Кирова и Ледовая Арена "Шанс"
Ледовая арена "шанс" и ДК им. Кирова
6500 руб.

БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие в детской модельной школе #Фотография #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Школы моделей
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ! Ждём детей от 4 до 15 лет! В основе обучени ...
Прием: идет
4–15 лет
г Санкт-Петербург, Дунайский пр-кт, д 27 к 1
ТЦ "Дунай"
вторник и четверг: с 18:00
бесплатно

Хоровая студия «Вдохновение» #Музыка (общее развитие) #Фортепиано (пианино) #Хоровое пение #Современные танцы
На занятиях хорового коллектива «Вдохновение» реализуется комплексная ...
Прием: идет
7–18 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Луначарского, д 1 к 2
Дом детского творчества «Юность»
бесплатно

#Спортивные танцы #Современные танцы
Принимаем детей, подростков и молодежь (7 - 30 лет). Занятия бесплат ...
Прием: идет
7–18 лет
г Санкт-Петербург, наб Реки Мойки, д 110
Подростково-молодежный клуб "Меридиан" (СПб ГБУ Центр "Адмиралтейский")
Уточняйте по телефону
бесплатно

Занятия в Театре моды #Актерское мастерство (театр) #Создание имиджа #Современные танцы #Кройка и шитье #Школы моделей
Чтобы стать настоящей моделью, нужно вложить немало труда и сил в дост ...
Прием: идет
4–17 лет
г Санкт-Петербург, ул Введенская, д 16-18 литер а
ГБОУ СОШ № 87
https://vk.com/modelschool_fresh
бесплатно

#Балет
Балет для малышей 3-4 лет. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 45-60 ...
Прием: идет
3–4 лет
г Санкт-Петербург, ул Савушкина, д 141
ТЦ Меркурий, 4 этаж, Школа балета "Первый шаг"
пн, ср 18.00
6400 руб.
1 месяц первое бесплатно

Современные уличные танцы #Современные танцы
Современные уличные танцы – это миксы из разных стилей - хип-хоп, хаус ...
Прием: идет
12–18 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Просвещения, д 67
Подростково-молодежный клуб "Огонек"
вторник, четверг, суббота 20.00-22.00
бесплатно

#Бальные танцы
Хореография с элементами бальных танцев. Группы 2 - 4 года и 4 - 6 ле ...
Прием: идет
2–18 лет
г Санкт-Петербург, Выборгское шоссе, д 17 к 4
Крошка Ру Шувалово - Озерки
среда, пятница, воскресенье
3000 руб.
абонемент на 8 занятий

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.