Поиск

Хореография (танцы) в Санкт-Петербурге

На карте

Веселые нотки #Музыка (общее развитие) #Раннее развитие малышей #Ударные инструменты #Хоровое пение #Ритмика
Преподаватель: Полина Флюровна Канбекова. Музыкальное занятие для д ...
Прием: идет
2–3 лет
г Санкт-Петербург, Лыжный пер, д 8 к 1
"Музыкальная Лаборатория"
Пятница 15.00-15.50
600 руб.
за 1 занятие
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 17
Открыть

Ритмопластика #Ритмика #Современные танцы
Занятия в объединении ритмопластики.
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, поселок Левашово, ул Володарского, д 9
Дом культуры «Левашовский»
2200 руб.
в месяц

Брейк-данс #Современные танцы
Занятия спортивными танцами (брейк-данс).
Прием: идет
7–16 лет
г Санкт-Петербург, поселок Левашово, ул Володарского, д 9
Дом культуры «Левашовский»
2500 руб.
в месяц

#Спортивные танцы #Эстрадные танцы
Танцы для детей от 5 лет. Есть бесплатные (для школьников) и платные г ...
Прием: идет
4–7 лет
г Санкт-Петербург, ул Будапештская, д 42 к 6
ГБОУ школа " 292
https://vk.com/studiya_shans
3600 руб.

Балет #Балет
Каждая маленькая девочка хотя бы раз представляла себя красивым лебеде ...
Прием: идет
4–10 лет
г Санкт-Петербург, ул Савушкина, д 128 к 1
TALENTO-Савушкина
3650 руб.
месяц (8 занятий)

Эстрадный танец #Эстрадные танцы
Эстрадный танец — это музыкально-хореографическая миниатюра, идея кото ...
Прием: идет
12–18 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Просвещения, д 67
Подростково-молодежный клуб "Огонек"
понедельник, среда, пятница 17.00-19.00
бесплатно

#Балет
Балет для взрослых включает в себя 2 направления: 1. Боди-балет: сюда ...
Прием: идет
1–18 лет
г Санкт-Петербург, ул Савушкина, д 141
ТЦ Меркурий, 4 этаж, школа балета "Первый шаг"
Боди-балет - вт, чт; растяжка - ср, пт
1000 руб.
1 занятие

#Балет #Современные танцы
Балетные группы и индивидуальные занятия для детей с 2 лет. Прфессиона ...
Прием: идет
2–18 лет
г Санкт-Петербург, ул Туристская, д 30 к 2
Балет с 2 лет
balet.spb.ru
1000 руб.

Хореография для маленьких «Первоцвет» #Ритмика #Современные танцы
Занятия хореографией.
Прием: идет
4–7 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Луначарского, д 1 к 2
Дом детского творчества «Юность»
3200 руб.
в месяц

ZUMBA стайл #Современные танцы
Зумба – это удачное соединение ритмичных латиноамериканских, африканск ...
Прием: идет
18–18 лет
г Санкт-Петербург, ул Седова, д 71 к 3 стр 1
Досуговый центр "Детвора"
ВТ, ЧТ 20:30
4500 руб.
абонемент на 8 занятий в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.