Общая физическая подготовка

Адрес

г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 38 (на карте)

Телефон

+79959315651

Место

Облако

Описание

ОФП — система упражнений для укрепления здоровья и развития всех физических качеств.

ОФП можно смело назвать своеобразным детским фитнесом. Программа занятий составлена так, чтобы обеспечить ребенку гармоничное физическое развитие, укрепить здоровье и улучшить показатели силы, гибкости, скорости, ловкости и выносливости.

Важно заинтересовать ребенка спортом, чтобы он стал неотъемлемой частью его жизни. Но в профессиональном спорте высок риск получить травму.

Посещать занятия по ОФП можно и тем ребятам, которым противопоказаны более активные виды спорта. Но в первую очередь записаться на ОФП будет полезно детям, которые хотят:
• укрепить иммунитет;
• укрепить позвоночник и добиться хорошей осанки;
• избавиться от лишнего веса.

📌 Общая физическая подготовка или ОФП для детей – занятия, направленные на укрепление и растяжку всех групп мышц, улучшение состояния суставов и профилактику развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, среди которых тот самый сколиоз, диагностируемый сегодня все чаще.

Занятия проходят в мини-группах:
понедельник 14.00 и четверг в 13.00

📌 Возраст 3-8 лет.

Стоимость 450 руб. (40 минут занятие + 20 минут в игровой).