Адаптивная физкультура в Омске


Функциональный тренинг #Спортивная аэробика #Фитнес #Адаптивная физкультура #Воркаут
В программе: - аэробика и степ-аэробика - силовые упражнения с собст ...
Прием: идет
12–18 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4
МФК Миллениум
Понедельник 13:00; Суббота 12:00
2900 руб.
8 занятий (1 месяц) первое бесплатно

Занятия в гамаках для детей #Общая физическая подготовка #Адаптивная физкультура #Йога
Занятия в гамаках — это полезно и весело! Это прекрасный способ развит ...
Прием: идет
3–12 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/5
Творческий центр «Гало»
Вт,Чт 12-13.00 Ср 17.00-18.00 Сб 14.00-15.00 Вс 11.00-12.00
450 руб.
1 занятие

Лечебная физкультура (ЛФК) #Общая физическая подготовка #Адаптивная физкультура
ЛФК - Исправляем у детейт: -Вальгус - Варус - Плоскостопие - Косол ...
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, ул Петра Ильичева, д 1/1
Берегиня, Семейно-досуговый центр
250 руб.
занятие первое бесплатно

Силовая гимнастика. Скульптор тела #Общая физическая подготовка #Адаптивная физкультура
Занятие направленно на снятие болей в позвоночнике и суставах. ✔ ук ...
Прием: идет
14–18 лет
г Омск, ул Казахстанская 1-я, д 1
Фитнес-клуб «Лотос»
Понедельник, среда, пятница: 20.00 - 21.00
2000 руб.
за 12 занятий

Гимнастика для беременных #Адаптивная физкультура
Подготовка к родам - это одна из главных задач родителей! ✔ Подго ...
Прием: идет
18–18 лет
для девочек
г Омск, ул Казахстанская 1-я, д 1
Фитнес-клуб «Лотос»
250 руб.
за 1 занятие

Йогатерапия #Адаптивная физкультура #Йога
Восстановление опорно-двигательного аппарата, формирование мышечного к ...
Прием: идет
8–18 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 80, офис 901
Студия реабилитации и йогатерапии
https://main.yogatrops.ru/studio
2700 руб.
8 занятий

Воздушная гимнастика #Цирковое искусство #Спортивная гимнастика #Акробатика #Общая физическая подготовка #Адаптивная физкультура
Центр развития пилонного спорта и воздушной гимнастики Омской области. ...
Прием: идет
6–17 лет
для девочек
г Омск, ул Вавилова, д 45 к 2
Центр единоборств
https://vk.com/topic-19886709_48996106
2600 руб.
8 занятий в месяц

Фитнес для детей и подростков #Фитнес #Адаптивная физкультура
Занятия оздоровительного направления в малых группах (до 7 чел). Глав ...
Прием: идет
8–15 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4
МФК Миллениум
Понедельник 12:00; Суббота 11:00
2800 руб.
8 занятий (абонемент на месяц) первое бесплатно

Обучение инструкторов по фитнесу #Фитнес #Адаптивная физкультура #Йога
✔ Базовый курс ✔ Фитнес инструктор групповых программ Обучение в ...
Прием: идет
18–18 лет
г Омск, ул Казахстанская 1-я, д 1
Фитнес-клуб «Лотос»
20000 руб.
за курс

Мама и малыш #Адаптивная физкультура
Это фитнес, который поможет поддерживать форму даже в декрете. Мышцы ...
Прием: идет
1–18 лет
г Омск, ул Казахстанская 1-я, д 1
Фитнес-клуб «Лотос»
Вторник и Четверг: 9.30 - 10,30
250 руб.
за 1 занятие

Адаптивная физическая культура незаменима для детей с особыми потребностями

Адаптивная физкультура (АФК) носит спортивно-оздоровительный характер. Благодаря ей происходит реабилитация и адаптация лиц с особыми потребностями. К сожалению, в это число входит немало детей, поэтому тренерам и специалистам по этому виду физкультуры нужно учитывать и возраст, и особенности ребят. Важно развить двигательную активность у мальчиков и девочек. Даже это не всегда легко, поэтому специалисты должны иметь высокую квалификацию, разбираться не только в физкультуре, но и в психологии и других сферах.

В нашем городе есть специализированные учреждения, в которых ребята могут заняться адаптивной физической культурой. Усилия тренеров и педагогов направлены на развитие двигательной координации ребят, преодоление страхов и комплексов, физических и психологических барьеров. Следует отличать АФК от ЛФК (лечебной физкультуры). В первом случае методики применяются строго к лицам с ограниченными возможностями здоровья.

Кроме того, АФК позволяет ребятам не только приспособиться к условиям (что понятно из названия дисциплины), но и найти новых друзей, единомышленников, преодолеть стеснение, стать увереннее. Самое главное — верно выбрать методику, заниматься целенаправленно и постоянно под руководством тренеров, действительно знающих все особенности адаптивной физкультуры.

Какие упражнения недопустимы при сколиозе

Сколиоз — беда нашего времени: этой проблеме подвержены не только многие взрослые, но и дети. При нем обязательно обращаться к специалистам: самодиагностика и, более того, самостоятельное «назначение» упражнений могут только усугубить ситуацию. Глубоко неправы те родители, которые считают, что любые физические нагрузки при сколиозе — только во благо. Напротив, есть упражнения, которые абсолютно противопоказаны. Среди них — подтягивания на перекладине или на шведской стенке, некоторые акробатические элементы (кувырок, подскок, «ласточка»), прыжки в длину и высоту, быстрый бег, упражнения с гантелями и гирями, вращение торсом стоя. Все они лишь ухудшают состояние позвоночника и допустимы только тогда, когда нет сколиоза.

Как занятия в сухом бассейне помогают детям с ДЦП?

Во время занятий в сухом бассейне, который заполнен шариками разных цветов, тело мальчика или девочки всегда находится в безопасной опоре — это крайне важно для детей с ДЦП. При этом ребятам можно и нужно двигаться среди шариков — так и стимулируется чувствительность, и массируется все тело. Среди других преимуществ таких занятий — развитие общей двигательной активности, координации движения и равновесия, зрительно-моторных функций. В сухом бассейне несложно принимать такие исходные положения, которые нужны для выполнения упражнений, направленных на развитие мышц спины, опороспособность рук, хватательную функцию кистей.

Как правильно садиться на мяч для фитбола?

Мячи для фитбола играют большую роль на занятиях адаптивной физкультурой. Но не каждый снаряд подходит для ребенка. Выбирать мяч для мальчика или девочки необходимо по росту — чтобы при посадке на мяч были прямые углы между туловищем и бедром, бедром и голенью, а также голенью и стопой. Также «правило верной посадки» подразумевает следующее: голова ребенка приподнята, плечи опущены и разведены, позвоночник находится в ровном положении, а живот подтянут.