Хореография (танцы) в Москве


Уличные танцы #Современные танцы
Уличные танцы для детей от 7 лет
Прием: идет
7–18 лет
г Москва, ул Космонавта Волкова, д 10 стр 1
Школа танцев и спорта "Challenger Dance & Fit"
https://www.challengerfit.ru/street-dance
3600 руб.
месяц

Брейкданс и хип-хоп #Современные танцы
занятия современной хореографией, участие в баттлах и фестивалях
Прием: идет
7–18 лет
г Москва, ул Кастанаевская, д 24
ГБУ "Молодежный центр "Галактика"
http://mcgalaktika.ru/?portfolio=breakdance
3800 руб.
за 8 занятий

Ритмика для детей #Ритмика
Замечательная осанка, пластичность, сила и выносливость — все это закл ...
Прием: идет
3–6 лет
г Москва, ул Бусиновская Горка, д 5
Развивающий центр "Лига Детей"
https://лига.дети/расписание/
3600 руб.
Абонемент 8 занятий "Ритмика"

Хореография #Бальные танцы #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Основы хореографии. Обучение детей в группах: 1. от 3-4 лет 2. от ...
Прием: идет
3–18 лет
г Москва, проезд Дежнёва, д 8 к 1
Детская школа искусств "Феникс"
http://fenix.arts.mos.ru/
4000 руб.

Школа балета и хореографии Classic (на ул. Курганской) #Балет #Классические танцы
Сеть детских балетных школ! Обучение детей с 3-х до 12 лет классическ ...
Прием: идет
3–10 лет
г Москва, ул Курганская, д 3
ШКОЛА БАЛЕТА И ХОРЕОГРАФИИ "CLASSIC"
https://baletclassic.ru
5000 руб.
в месяц

Бальные танцы для детей #Бальные танцы #Спортивные танцы
В программе занятий: латиноамериканские танцы (ча-ча-ча, самба, румба ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, ул Молодогвардейская, д 15
Школа-студия "Танцевальный Путь"
Занятия проходят ежедневно
4000 руб.
за 1 месяц, занятия безлимитно

Школа балета KASOK на Китай городе #Балет #Классические танцы
Школа балета KASOK приглашает на занятия девочек и мальчиков от 4 до 1 ...
Прием: идет
4–14 лет
г Москва, Малый Ивановский пер, д 11/6 к 1
Школа балета KASOK
6000 руб.
За 8 занятий первое бесплатно

Театральная студия «Ирбис» (м. Волоколамская) #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Летние лагеря
Отличия студии Ирбис: 1. У нас сложившийся коллектив профессиональных ...
Прием: идет
4–17 лет
г Москва, Новотушинский пр-д, д 10 к 2
Ирбис - театральная студия для детей
1 или 2 раза в неделю по будням или в выходной
7500 руб.
за 8 занятий в мес

#Балет
Приглашаем ваших деток с 3-х лет на балет! Хореография, растяжка, пост ...
Прием: идет
3–10 лет
г Москва, ул Наташи Качуевской, д 4
Детский центр Талант
Вторник в 18.00, чт в 18.00 и сб в 11.00
700 руб.
за 1 занятие в абонементе

Школа балета и хореографии Classic (на ул. Академика Скрябина) #Балет #Классические танцы
Сеть детских балетных школ! Обучение детей с 3-х до 12 лет классическ ...
Прием: идет
3–10 лет
г Москва, ул Академика Скрябина, д 14 к 1
ШКОЛА БАЛЕТА И ХОРЕОГРАФИИ "CLASSIC"
https://baletclassic.ru
5000 руб.
в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.