Хореография (танцы) в Москве


#Балет #Классические танцы
Сеть детских балетных школ! Обучение детей с 3-х до 12 лет классическ ...
Прием: идет
3–10 лет
г Москва, проезд Одоевского, д 11 к 7
ШКОЛА БАЛЕТА И ХОРЕОГРАФИИ "CLASSIC"
https://baletclassic.ru
5000 руб.
в месяц

Классическая хореография #Классические танцы
Классическая хореография - основа любого танцевального направления
Прием: идет
6–18 лет
г Москва, ул Новочерёмушкинская, д 25
Студия танца Viva La Danza
https://vivaladanza.ru/choreography-ballet
3000 руб.
4 занятия

Хореография для детей #Танцы народов мира #Ритмика #Общая физическая подготовка #Балет #Классические танцы
Один из старейших и самых известных детских хореографических ансамблей ...
Прием: идет
3–16 лет
г Москва, ул Лесная, д 18
Детский Народный Хореографический Ансамбль "Юный Москвич"
3 раза в неделю
3500 руб.
за месяц

Хореография #Бальные танцы #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Основы хореографии. Обучение детей в группах: 1. от 3-4 лет 2. от ...
Прием: идет
3–18 лет
г Москва, проезд Дежнёва, д 8 к 1
Детская школа искусств "Феникс"
http://fenix.arts.mos.ru/
4000 руб.

Акробатический рок-н-ролл #Спортивные танцы #Акробатика
Обучаем самому энергичному танцу с элементами акробатики. Тренеры подб ...
Прием: идет
5–15 лет
г Москва, ул Писцовая, д 7А
СК "Атмосфера" (м. Савеловская), «Школа 1164»
16:00-21:00
3500 руб.
За месяц

Детский хореографический ансамбль «Мульти Пульти» на Батайском, 21 #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Ритмика #Акробатика #Классические танцы
Ваш ребенок не может жить без танца? Он мечтает выступать на сцене? ...
Прием: идет
6–8 лет
г Москва, Батайский проезд, д 21
Батайский проезд д.21
https://www.multypulty.ru/online
3600 руб.
в месяц

танцевальная аэробика #Ритмика #Фитнес
Игры и танцы для девочек и мальчиков
Прием: идет
4–6 лет
г Москва, ул Маршала Тухачевского, д 20 стр 2
Клуб "Атом"
понедельник и среда
4000 руб.
месяц

ADL FORWARD Cheer #Спортивные танцы #Спортивная аэробика #Акробатика #Черлидинг, чир-спорт
портивный клуб по чирлидингу. Команды клуба - Чемпионы Москвы 2018, 20 ...
Прием: идет
3–18 лет
для девочек
г Москва, Университетский пр-кт, д 7
ADL FORWARD Cheer
бесплатно

#Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Летние лагеря
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–17 лет
г Москва, ул Новая Басманная, д 25/2 стр 2
Театральная студия для детей «Ирбис»
1 или 2 раза в неделю по будням или в выходной
10300 руб.
первое бесплатно

#Современные танцы
Танцуем в стиле Джаз. Занятия для детей с 7 до 15 лет Группа до 8 че ...
Прием: идет
7–18 лет
г Москва, Варшавское шоссе, д 154А
Спортивный клуб Taekwon
http://xn--80aeiuqfx.xn--p1ai/schedule/
3000 руб.
8 занятий

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.