Wellnes mix

Адрес

г Екатеринбург, ул Шейнкмана, стр 21 (на карте)

Телефон

389-24-00

389-24-33

Место

Спортивный клуб AversFit

Описание

Это детское групповое занятие является миксом всех занятий направления «Разумное тело». Это и пилатес, и стрейтч, и йога, и миофасциальное расслабление в одном флаконе. Занятие состоит из нескольких блоков, каждый из которых направлен на расслабление, умение «чувствовать свое тело». Wellness mix помогает развить силу, выносливость и гибкость. Кроме того, развивает уравновешенность, волю, способность к концентрации внимания, внутреннее спокойствие.
Занятие способствует повышению эластичности мышц, связок и улучшает подвижность суставов.

Длительность: 45 мин
Уровень подготовки: любой
Возраст: 7-14 лет
Пол: жен, муж