Junior fly

Адрес

г Екатеринбург, ул Шейнкмана, стр 21 (на карте)

Телефон

389-24-00

389-24-33

Место

Спортивный клуб AversFit

Описание

Комплекс упражнений на весу, в специальных полотнах – гамаках.
Junior fly – это тренировки, которые позволяют сформировать и укрепить мышечный корсет, устранить проблемы с позвоночником, бережно расслаблять, вытягивать, выравнивать позвоночный столб.
Занятия «на весу» улучшают кровообращение, способствует активному снабжению головного мозга кислородом, позволяют снять психоэмоциональное напряжение и получить заряд бодрости.
Занятия в гамаке позволяет ребенку выплеснуть накопившуюся энергию и реализовать потребность в новом необычном движении, что делает его более спокойным и уравновешенным.
Такая активность дает возможность лучше владеть телом в пространстве и адекватно реагировать на неожиданную смену его положения. Подобные навыки будут очень полезны в повседневной жизни и помогут снизить риск травм
В результате регулярных занятий значительно улучшается работа вестибулярного аппарата.

Длительность: 45 мин
Уровень подготовки: любой
Возраст: 7-14 лет
Пол: жен, муж