Рукопашный бой в Ставрополе


Рукопашный бой (на ул. Бруснева) #Рукопашный бой
Занятия рукопашным боем.
Прием: идет
8–18 лет
г Ставрополь, ул Бруснева, д 10
СОШ №26
бесплатно

Рукопашный бой (на пр. Кулакова) #Рукопашный бой
Занятия рукопашным боем.
Прием: идет
8–18 лет
г Ставрополь, пр-кт Кулакова, д 23
СОШ №7
бесплатно

Рукопашный бой #Рукопашный бой
Занимаясь рукопашным боем, обучающиеся вырабатывают в себе смелость, ...
Прием: идет
13–16 лет
г Ставрополь, ул Ленина, д 292
Ставропольский дворец детского творчества
бесплатно

#Рукопашный бой
занятия ведутся в спортивном зале школы
Прием: идет
5–18 лет
г Ставрополь, пр-кт Кулакова, д 23
спортивный зал школы
пн-сб с 15.00-20.00
бесплатно

Рукопашный бой (на ул. Васякина) #Рукопашный бой
Занятия рукопашным боем.
Прием: идет
8–18 лет
г Ставрополь, ул Васякина, д 127А
Кадетская школа имени Генерала А.П. Ермолова
бесплатно

#Рукопашный бой
Рукопашный бой
Прием: идет
5–18 лет
г Ставрополь, пер Макарова, д 1
МБОУ СОШ №34 г.Ставрополя
Ежедневно с 16.00 до 22.00
бесплатно

Рукопашный бой (в пер. Макарова) #Рукопашный бой
Занятия рукопашным боем.
Прием: идет
8–18 лет
г Ставрополь, пер Макарова, д 1
СОШ №34
бесплатно

Рукопашный бой #Рукопашный бой
Дополнительная предпрофессиональная программа
Прием: идет
3–18 лет
г Ставрополь, ул 50 лет ВЛКСМ, д 49А
Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования "Физкультурно-оздоровительный комплекс "Русь" г. Ставрополя"
с понедельника по субботу
бесплатно

#Рукопашный бой
платные занятия
Прием: идет
6–18 лет
г Ставрополь, Фестивальный проезд, д 17
МБОУ СОШ № 27 г. Ставрополя
бесплатно

Секция ОФП с элементами самбо и рукопашного боя #Самбо #Рукопашный бой #Общая физическая подготовка
#секциясамообороны Мальчишки и девчонки смогут развить свои волевые к ...
Прием: идет
4–18 лет
г Ставрополь, Солдатский проезд, д 8
Образовательный центр "Родина"
вт, чт - 17.30, сб - 11.30
350 руб.
1 занятие (2 ак. часа)

Рукопашный бой — дело русское: удаль, сила в нем да традиции

В ряду единоборств есть и те, что появились на нашей земле — одним из таких видов является рукопашный бой. Однако это не значит, что он абсолютно не похож на боевые искусства других народов и государств. Скорее, он объединяет навыки и технические средства различных единоборств и поэтому является одной из самых сложных их разновидностей.

Исконно русское занятие, рукопашный бой популярен не только среди взрослых, но и среди подрастающего поколения. Неспроста ребята нашего города отдают ему предпочтение, занимаясь в специализированных секциях и студиях, изучая его тактику, технику и прочие особенности под руководством квалифицированных и опытных тренеров-педагогов.

Рукопашный бой очень полезен как для здоровья (он укрепляет сердечную мышцу, дыхательную систему, мускулатуру, способствует повышению выносливости, физической мощи), так и для обретения психологической уверенности, смелости. Это единоборство позволяет также стать более уравновешенным, благотворно влияет на гармоничное психическое развитие. Рукопашный бой — неотъемлемая часть общефизической подготовки военных, работников полиции, поэтому те, кто хочет избрать себе такую профессию в будущем, могут готовиться уже в юном возрасте.

Совет от Брюса Ли: «Будь водой»

Одно из главных правил рукопашного боя состоит в том, чтобы быть… водой! Именно этому учил знаменитый Брюс Ли. Идея в том, чтобы боец, подобно воде, принимал любую форму и подстраивался под соперника. Это не значит, что нужно играть по его правилам: важно изучить его манеру поведения и использовать его слабые стороны. Такой стратегии, конечно, нельзя научиться сразу, особенно в детском возрасте. Но хороший боец — это еще и хороший психолог, знающий, как именно действовать со своим «клиентом».

Рукопашный бой: сила есть и ум — тоже

Преимущества единоборств в том, что они развивают не только силу, но и мышление. Рукопашный бой — одно из тех направлений, которое способствует всестороннему развитию личности. Конечно, двигательная активность, растяжки, гимнастические упражнения закаляют ребенка, делают его более здоровым и крепким. На занятиях рукопашным боем вырабатывается также ловкость и координация. К тому же этот вид единоборств помогает исправить некоторые физические недостатки, решить проблемы с костно-мышечной системой. Но помимо всего это рукопашный бой интересен тем, что учит ребенка свободно мыслить, отбрасывать стереотипы. Развивается логическое и образное мышление, повышается концентрация внимания. Ребенок становится более аккуратным и усидчивым. Все эти качества, бесспорно, можно назвать важнейшими для обучения. Получается, что тому, кто овладеет рукопашным боем, и гранит науки будет по зубам. Не возникнет и проблем с коммуникацией. Таким образом, рукопашный бой — это не просто спорт, а целая система знаний об организме человека, образно говоря, о здоровом духе в здоровом теле.

О правилах древнего кулачного боя

Своеобразным предшественником современного рукопашного боя был кулачный — забава наших удалых предков. Он проводился по определенным правилам: бойцы должны были выходить на «поле битвы» с голыми кулаками или же в рукавицах. Не разрешалось использовать никакие твердые предметы — например, крупные монеты — чтобы, зажав их в кулаке или спрятав в рукавицу, сильнее наносить удары. Именно кулачные бои породили благородную пословицу «Лежачего не бьют» — нападение на человека, который упал или присел, запрещалось. Также было нельзя бить с подножкой или ногами, бить противника по окровавленному лицу, со стороны или сбоку, находясь вне поля зрения оппонента.