Хореография (танцы) в Симферополе


Студия Свободного Танца «Беги» #Современные танцы
Студия Свободного Танца «Беги» открывает набор деток на новый учебный ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Д.И.Ульянова, д 1В
Второй этаж
https://vk.com/s.s.t_begi
3000 руб.
Абонемент первое бесплатно

Хореография: Dancehall #Спортивные танцы #Современные танцы
Street & Dancehall Hip-Hop & Experimental Breakedance Утренние и ве ...
Прием: идет
5–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, пр-кт Победы, д 165/1
Центр искусств ART VISION
Утренние и вечерние занятия
2000 руб.
месяц

«Данс Про» (Dance Pro): танцы для детей и взрослых #Бальные танцы #Спортивные танцы #Фитнес
Бально спортивный клуб DancePro приглашает всех,кто хочет научиться та ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Ленина, д 18
Dance Pro
с 08.00-23.00
3500 руб.
За месяц

Детская студия танца «Фантазия» #Танцы народов мира #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Занятия проходят в малых группах до 8 человек. Индивидуальный подход к ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 62а
Детская танцевальная студия "Фантазия", каб. 422
3000 руб.
1 месяц первое бесплатно

Брэйк, хип-хоп #Спортивные танцы #Современные танцы
Брейк - данс (англ. breakdance) — уличный танец, который в свое время ...
Прием: идет
4–15 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Маяковского, д 23
Центр Культуры Искусств и Спорта
понедельник, среда, пятница с 13.00-14.00
2500 руб.
1-е занятие бесплатно

Боди-балет #Фитнес #Балет
Урок будет строится таким образом, что все упражнения идут по нарастаю ...
Прием: идет
9–18 лет
для девочек
Респ Крым, г Симферополь, ул Гагарина, д 1
Pas de dance
Вторник и четверг 17:00
1200 руб.
за 8 занятий

Функциональные тренировки на петлях ТRX #Спортивные танцы #Спортивная аэробика #Спортивная ходьба
Предлагаем функциональные тренировки с петлями ТРХ с собственным весом ...
Прием: идет
10–18 лет
Онлайн
Симферополь, ул.Героев Сталинграда, д.10
750 руб.
первое бесплатно

Танцевальное пространство #Современные танцы
Танцы для детей от 4 лет Танцевальное пространство на самой творческо ...
Прием: идет
4–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 31А
Танцевальное пространство "Танц.форма.ци.я"
https://vk.com/tancformacija
3300 руб.
месяц первое бесплатно

Танцевальная студия «Звездочка» #Эстрадные танцы #Современные танцы
В нашей танцевальной студии детки с 4-х лет (первый год обучения) в иг ...
Прием: идет
4–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Мате Залки, д 17В
Спортивно - Развивающий Центр Звездочка
ВТ ЧТ - 16:00,17:00,18:00 ПЯТН 16:00 и 17:00 СУБ с 10:00
200 руб.

#Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Хореография - в комплекс обучения входит современный, эстрадный и Клас ...
Прием: идет
3–12 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Крылова, д 36/72
Студия танца и спорта «Простор»
https://instagram.com/trener.simf
3000 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.