Хореография (танцы) в Симферополе


Детская студия танца «Фантазия» #Танцы народов мира #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Занятия проходят в малых группах до 8 человек. Индивидуальный подход к ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 62а
Детская танцевальная студия "Фантазия", каб. 422
3000 руб.
1 месяц первое бесплатно

Функциональные тренировки на петлях ТRX #Спортивные танцы #Спортивная аэробика #Спортивная ходьба
Предлагаем функциональные тренировки с петлями ТРХ с собственным весом ...
Прием: идет
10–18 лет
Онлайн
Симферополь, ул.Героев Сталинграда, д.10
750 руб.
первое бесплатно

Хореографический комплекс #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Акробатика #Современные танцы #Классические танцы
Подготовка состоит из отдельных направлений, которые осваивают ученик ...
Прием: идет
6–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, пр-кт Победы, д 165/1
Центр искусств ART VISION
Утренние и вечерние занятия
2500 руб.
месяц

Танцевальная мастерская Paradox #Современные танцы
Танцевальная Мастерская "PARADOX" приглашает Вас танцевать! Мы - ко ...
Прием: идет
5–18 лет
г. Симферополь, ул Пушкина 44, дверь 1-21
Танцевальная Мастерская "PARADOX"
https://vk.com/tancy_simferopol_tm_paradox
2000 руб.
абонемент

Акробатический рок-н-ролл «CHAMPION» #Спортивные танцы
⭐️Открыт набор детей по акробатическому рок-н-роллу с 3-х лет на новый ...
Прием: идет
3–15 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 76
Г.Симферополь, Ул.Севастопольская 76
https://vk.com/championrnr
2000 руб.
Курс первое бесплатно

Танцевальная студия «Звездочка» #Эстрадные танцы #Современные танцы
В нашей танцевальной студии детки с 4-х лет (первый год обучения) в иг ...
Прием: идет
4–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Мате Залки, д 17В
Спортивно - Развивающий Центр Звездочка
ВТ ЧТ - 16:00,17:00,18:00 ПЯТН 16:00 и 17:00 СУБ с 10:00
200 руб.

Клуб спортивного бального танца «Валенсия» #Бальные танцы
Новый набор мальчиков и девочек на 2017/2018, группы и для начинающих ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Дмитрия Ульянова, д 1В
Театр танца "Престиж"
пон, ср, пт в 16.00; вт, чт в 19.00
1500 руб.
месяц

Спортивные бальные танцы #Бальные танцы
Клуб спортивного бального танца «Валенсия» объявляет набор детей от 3- ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Дмитрия Ульянова, д 1В
Клуб спортивного бального танцы «Валенсия»
Понедельник ,Среда ,Пятница
2000 руб.
За месяц

Театр танца «Престиж» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Фитнес #Современные танцы #Классические танцы
Танцевальные способности и расположенность к восприятию танца заложена ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Дмитрия Ульянова, д 1В
Театр танца "Престиж"
https://vk.com/prestige_dance_simferopol
2000 руб.
месяц

Школа танцев ГАЛАТЕЯ #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Классические танцы
Федеральная сеть школ танцев "Галатея". Школа существует 15 лет. Учени ...
Прием: идет
3–16 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 62А
Школа танцев "Галатея"
https://vk.com/galateya_dance
2900 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.