Хореография (танцы) в Санкт-Петербурге


Группа комплексного развития #Музыка (общее развитие) #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
Группа «Preteens» - это взаимосвязанный комплекс дисциплин, основанный ...
Прием: идет
10–13 лет
г Санкт-Петербург, Кузнечный пер, д 6
Музыкально-театральная школа J&M School
https://clck.ru/35pEYH
17000 руб.
Месяц занятий (8 учебных дней) первое бесплатно

ZUMBA kids #Современные танцы
Зумба – это удачное соединение ритмичных латиноамериканских, африканск ...
Прием: идет
4–8 лет
г Санкт-Петербург, ул Седова, д 71 к 3 стр 1
Досуговый центр "Детвора"
ПН, ЧТ 18:00, 19:00
5000 руб.
8 занятий в месяц первое бесплатно

Ритмопластика #Раннее развитие малышей #Ритмика
Ритмопластика – это эмоциональный отклик и выполнение простых танцева ...
Прием: идет
3–4 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Стачек, д 158
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Центр культуры и досуга "Кировец"
среда и суббота
2800 руб.
за 8 занятий в месяц первое бесплатно

Студия современного танца #Современные танцы
Танцевальное комьюнити MAMA BOSS в Санкт-Петербурге объявляет набор ДЕ ...
Прием: идет
10–17 лет
г Санкт-Петербург, ул Благодатная, д 38
Клуб Комета
https://vk.com/topic-12755028_35986348
1840 руб.
8 занятий в месяц

Веритас (современные танцы) #Современные танцы
Занятия в кружке современных танцев.
Прием: идет
12–18 лет
г Санкт-Петербург, поселок Левашово, ул Володарского, д 9
Дом культуры «Левашовский»
2500 руб.
в месяц

актерское мастерство, вокал, хореография, этикет #Эстрадный вокал #Академический вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
Развиваем таланты детей с 2 лет. В программе: актерское мастерство, во ...
Прием: идет
2–12 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Энгельса, д 154
Санкт-Петербург
mandarinclub.spb.ru
4000 руб.

Степ (чечётка) #Современные танцы
Приглашаем всех желающих и начинающий в школу танцев "Экспромт" на нап ...
Прием: идет
6–11 лет
г Санкт-Петербург, ул Новгородская, д 23
Школа танцев "Экспромт", фешенебельный бизнес центр "Базель" в транспортной доступности от ст. м. "Чернышевская", "Площадь Восстания", "Площадь Александра Невского".
Понедельник - 16:15 (с апреля добавляется и чт в 19:15)
365 руб.
пробное занятие

#Танцы народов мира #Капоэйра
Капоэйра исключает статичность. Занятия развивают подвижность, координ ...
Прием: идет
3–16 лет
г Санкт-Петербург, ул Долгоозёрная, д 12 к 2
Восток и запад
http://eastwest.spb.ru/edinoborstva/kapuejra.html
3500 руб.
8 занятий

Классическая хореография / Балет #Художественная гимнастика #Балет #Классические танцы
Каждый урок оптимизирован под возраст учеников. Урок включает: -ОФ ...
Прием: идет
3–18 лет
г Санкт-Петербург, Московский пр-кт, д 114
Танцевальная школа Балета и растяжки Плошкиной Екатерины
400 руб.
1 занятие

Школа Хип-Хопа Город Мостов #Современные танцы
Школа Танцев на Васильевском острове. Брейк-данс, Хип-хоп, Джаз-Фанк ...
Прием: идет
4–18 лет
г Санкт-Петербург, ул Кораблестроителей, д 16 к 2
4 этаж, 18 офис
Каждый день 18.00-21.30 в зависимости от группы.
3500 руб.
Месяц первое бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.