Хореография (танцы) в Санкт-Петербурге


#Балет
Балет для малышей 3-4 лет. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 45-60 ...
Прием: идет
3–4 лет
г Санкт-Петербург, ул Савушкина, д 141
ТЦ Меркурий, 4 этаж, Школа балета "Первый шаг"
пн, ср 18.00
6400 руб.
1 месяц первое бесплатно

Бальные танцы #Бальные танцы
Приглашаем девочек и мальчиков на занятия бальными танцами! Участие в ...
Прием: идет
4–7 лет
г Санкт-Петербург, ул Бассейная, д 7
Центр развития " БебиКи"
Среда, пятница с 18.00-19.00
4500 руб.
За 8 занятий в месяц

Студия фольклора #Народные инструменты #Народная песня #Танцы народов мира
Детский фольклор – испытанное средство народной педагогики, надежный м ...
Прием: идет
4–8 лет
г Санкт-Петербург, ул Седова, д 71 к 3 стр 1
Досуговый центр "Детвора"
СР, ПТ 17:00, 18:00
5000 руб.
абонемент на 8 занятий в месяц первое бесплатно

Уличные танцы для детей #Современные танцы
Уровень: с нуля и немного танцующие Что ждет Вашего ребенка на трен ...
Прием: идет
9–16 лет
г Санкт-Петербург, ул Заставская, д 15 литера Б (Московские ворота)
Танцевальная школа SKILLHOUSE (в пешей доступности от метро Московские ворота)
Суббота (18:00-19:00)
2400 руб.
1 месяц

#Спортивные танцы #Классические танцы
"Подростково-молодежный клуб «Прометей» — это уникальное творческое пр ...
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, ул Серпуховская, д 26/28
ПМК "Прометей"
1800 руб.
8 занятий

Ритмопластика #Ритмика #Современные танцы
Занятия в объединении ритмопластики.
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, поселок Левашово, ул Володарского, д 9
Дом культуры «Левашовский»
2200 руб.
в месяц

Спорт и танцы для детей от 3 лет #Шахматы #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Художественная гимнастика #Черлидинг, чир-спорт #Карате #Самбо #Современные танцы #Классические танцы
Большой выбор направлений для детей от 3 лет и взрослых Участие в с ...
Прием: идет
1–18 лет
г Санкт-Петербург, ул Тамбасова 29 к2
Клуб "Лиловый ЕЖ"
https://m.vk.com/megapolis_sport
3000 руб.
8-12

Классическая хореография / Балет #Художественная гимнастика #Балет #Классические танцы
Каждый урок оптимизирован под возраст учеников. Урок включает: -ОФ ...
Прием: идет
3–18 лет
г Санкт-Петербург, Московский пр-кт, д 114
Танцевальная школа Балета и растяжки Плошкиной Екатерины
400 руб.
1 занятие

Танцевальная студия #Бальные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Танцы для детей - это не только модное, но и очень полезное занятие З ...
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, ул Политехническая, д 29 литера Н
г Санкт-Петербург, ул Политехническая, д 29 литера Н
https://vk.com/topic-33501880_49109162
4400 руб.

Dance Сocktail & Vocal Traning #Эстрадный вокал #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
ПОЕМ И ТАНЦУЕМ (два в одном) Пение - это танец голоса, танец - это пе ...
Прием: идет
7–13 лет
г Санкт-Петербург, ул Гатчинская, д 28
Музыкальная школа Rock and Pop
6000 руб.
8 групповых + 4 индивидуальных занятия +

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.