Хореография (танцы) в Санкт-Петербурге


#Эстрадные танцы
"Подростково-молодежный клуб «Прометей» — это уникальное творческое пр ...
Прием: идет
7–18 лет
Санкт-Петербург, ул Серпуховская, д 26/28 Место*
ПМК "Прометей"
https://vk.com/club65875314
бесплатно

Современные танцы для дошкольников #Современные танцы
Занятия способствуют выработке правильной осанки, пластики, координаци ...
Прием: идет
4–7 лет
г Санкт-Петербург, ул Савушкина, д 128 к 1
TALENTO-Савушкина
3650 руб.
месяц (8 занятий)

Уроки балета для детей #Балет
Приглашаем детей от 6 лет на занятия балетом.
Прием: идет
6–15 лет
г Санкт-Петербург, ул Асафьева, д 7 к 1
Детский клуб Таленто Проспект Просвещения
https://talantov-club.ru/zanyatia/balet_deti
3500 руб.
За 8 занятий

Шоу-балет «Вишня» #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Художественная гимнастика #Балет #Современные танцы
“Шоу” в переводе с английского – “ эстрадное представление”, и главное ...
Прием: идет
7–13 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, ул Бассейная, д 21
Академия АФИНА
понедельник, пятница 16:30 - 18:00, пятница 17:00-18:00
150 руб.
пробное занятие

#Бальные танцы #Эстрадные танцы #Ритмика #Классические танцы
Ритмопластика – это очень гармоничный вид занятий для детей от 2,5 до ...
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, Кондратьевский пр-кт, д 64 к 1
Крошка Ру
среда и пятница в 18:00
400 руб.
за пробный урок

Хореографический коллектив «Светлячки» #Современные танцы
Занятия в хореографическом коллективе.
Прием: идет
4–6 лет
г Санкт-Петербург, ул Осипенко, д 3 к 2
ГБДОУ №93
бесплатно

#Рукоделие #Эстрадные танцы #Создание имиджа #Этикет
Основы этикета, гигиены, танца и женского рукоделия. История, теория и ...
Прием: идет
7–11 лет
для девочек
г Санкт-Петербург, пр-кт Солидарности, д 21 к 3
Детский клуб "Добрый День"
пятница
1840 руб.
4 занятия

Хоровая студия «Веста» #Фортепиано (пианино) #Эстрадный вокал #Хоровое пение #Современные танцы
На занятиях хорового коллектива «Вдохновение» реализуется комплексная ...
Прием: идет
7–18 лет
г Санкт-Петербург, Придорожная аллея, д 11
Дом детского творчества «Юность»
бесплатно

#Современные танцы
Танцы для детей, помимо силы и выносливости, развивают координацию дви ...
Прием: идет
4–15 лет
г Санкт-Петербург, ул Долгоозёрная, д 12 к 2
Восток и запад
http://eastwest.spb.ru/tancevalnye-napravleniya.html
3300 руб.
8 занятий

#Спортивные танцы #Эстрадные танцы
Хотите научиться правильно прыгать на скакалке? Хотите прыгать быстр ...
Прием: идет
7–17 лет
г Санкт-Петербург, ул Будапештская, д 42 к 6
ГБОУ школа № 292
https://vk.com/studiya_shans
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.