Поиск

Хореография (танцы) в Перми

На карте

#Современные танцы
Современная и классическая хореография для детей и взрослых, body ball ...
Прием: идет
3–18 лет
г Пермь, ул Качалова, д 10
Хореографическая школа Arc en Ciel
https://vk.com/arcenciel_ballet
2500 руб.
Хореография (танцы) онлайн
Найдено занятий: 17
Открыть

Хореографическая студия «Акварели» #Современные танцы
Детская хореографическая студия «Акварели» - один из немногих оставших ...
Прием: идет
4–18 лет
г Пермь, ул Кировоградская, д 26
Дворец культуры им. С.М. Кирова
1500 руб.
в месяц

Free Style #Современные танцы
В коллективе занимаются дети от 8 до 15 лет. Занятия проводятся по сов ...
Прием: идет
8–15 лет
г Пермь, ул Кировоградская, д 26
Дворец культуры им. С.М. Кирова
1500 руб.
в месяц

#Эстрадные танцы #Ритмика
Мы приглашаем малышей от 2 до 7 лет на танцевальные занятия.
Прием: идет
2–7 лет
г Пермь, ул Николая Быстрых, д 3
Детский центр "Семицветик"
https://vk.com/topic-32149799_35791799
2500 руб.
месяц

Дети в лете #Самбо #Футбол #Плавание #Современные танцы #Летние лагеря
В программе: • каждая смена посвящена определенной теме; • смены ...
Прием: идет
5–10 лет
г Пермь, ул Николая Островского, д 72А
ЧУДО "Солнечный круг"
с 8.30 - 18.30
27000 руб.
за 24 дня

Образцовый ансамбль спортивно-эстрадного танца «Колибри» #Спортивные танцы #Эстрадные танцы
Спортивный танец - синтез хореографии и гимнастики. Cпортивное действи ...
Прием: не идет
6–17 лет
для девочек
г Пермь, ул Мира, д 8А
Центр детского творчества «Сигнал»
2240 руб.
в месяц

Танцы (ритмика) #Ритмика #Классические танцы

Прием: идет
1–14 лет
г Пермь, ул Краснофлотская, д 11/1
Спортивный клуб "GRYPHON"
Вторник, четверг 18.00, 19.00
350 руб.
1 занятие

#Современные танцы
Обучение уличным танцам детей с 5 лет. Направления брейк данс, хип-хоп ...
Прием: идет
5–18 лет
г Пермь, ул Героев Хасана, д 7А
Танцы улиц, Детская танцевальная студия в Перми
https://vk.com/danceprm
2400 руб.
месяц

Академия танца 2DANCE kids #Бальные танцы #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Академия Танцевальных Искусств 2DANCE kids – уникальная школа современ ...
Прием: идет
1–14 лет
г Пермь, ул Монастырская, д 12
Академия танца 2DANCE kids
ПН-ВС с 12.00 до 21.00
3400 руб.
месяц

Студия современного танца «Хоп» #Современные танцы
Это прыжок, а для нас это к самореализации, развитию, успеху. Программ ...
Прием: не идет
7–17 лет
г Пермь, ул Мира, д 8А
Центр детского творчества «Сигнал»
1680 руб.
в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.