Хореография (танцы) в Перми


Детский образцовый театр моды «Дива» #Рукоделие #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Этикет
В коллективе занимаются дети от 5 до 16 лет. В процессе обучения дети ...
Прием: идет
5–16 лет
г Пермь, ул Кировоградская, д 26
Дворец культуры им. С.М. Кирова
1700 руб.
в месяц

Хореография и танцы для детей  в эко-клубе «Умничка» #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Хореография является одним из основных направлений нашего клуба. и каж ...
Прием: идет
1–11 лет
г Пермь, ул Советской Армии, д 72/4
ДЕТСКИЙ ЭКО-КЛУБ "УМНИЧКА"
https://vk.com/doc-77969335_448185097?dl=8119c8d553028046a5
1550 руб.

Эстрадно-театральная студия Performance #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
Театральная студия "PERFORMANCE" Продолжает набор детей на новый учеб ...
Прием: идет
6–16 лет
г Пермь, ул Лебедева, д 40
МАУК "Центр досуга Мотовилихинского района"
1300 руб.
месяц

Танцевальный коллектив «Гном» #Танцы народов мира
Подготовительная группа образцового ансамбля народного танца "Рябинушк ...
Прием: не идет
5–6 лет
г Пермь, ул Мира, д 8А
Центр детского творчества «Сигнал»
2240 руб.
в месяц

Академия танца 2DANCE kids #Бальные танцы #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Академия Танцевальных Искусств 2DANCE kids – уникальная школа современ ...
Прием: идет
1–14 лет
г Пермь, ул Монастырская, д 12
Академия танца 2DANCE kids
ПН-ВС с 12.00 до 21.00
3400 руб.
месяц

Студия уличных танцев Free Style #Современные танцы
Умение хорошо двигаться для большинства современных подростков стало у ...
Прием: не идет
8–15 лет
г Пермь, ул Сибирская, д 29
Дворец Детского (Юношеского) Творчества города Перми
1500 руб.
в месяц

Группа эстрадного танца NEXT #Эстрадные танцы #Современные танцы
Группа эстрадного танца «NEXT» создна при народном театре балета «Диве ...
Прием: идет
7–18 лет
для мальчиков
г Пермь, ул Кировоградская, д 26
Дворец культуры им. С.М. Кирова
1800 руб.
в месяц

Коллектив народного танца #Танцы народов мира
Приглашаем девочек и мальчиков от 4 лет в коллектив народного танца "В ...
Прием: идет
4–9 лет
г Пермь, ул Лебедева, д 40
МАУК " Центр досуга Мотовилихинского района"
150 руб.
За 1 занятие

Ритмика для малышей #Ритмика
Это система музыкально-ритмического воспитания, цель которой – развити ...
Прием: идет
1–3 лет
г Пермь, ул Краснофлотская, д 11/1
Спортивный клуб "GRYPHON"
Понедельник, четверг 10.00
350 руб.
1 занятие

#Ритмика
Занятия ритмикой.
Прием: идет
1–3 лет
г Пермь, ул Краснофлотская, д 11/1
GRYPHON
1400 руб.
4 тренировки

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.