Хореография (танцы) в Перми


Детский образцовый театр моды «Дива» #Рукоделие #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Этикет
В коллективе занимаются дети от 5 до 16 лет. В процессе обучения дети ...
Прием: идет
5–16 лет
г Пермь, ул Кировоградская, д 26
Дворец культуры им. С.М. Кирова
1700 руб.
в месяц

Ансамбль танца «Уральские самоцветы» #Танцы народов мира #Классические танцы
Занятия в танцевальном ансамбле.
Прием: идет
7–18 лет
г Пермь, ул 1905 года, д 2
Детско-юношеский центр им. Соломина
бесплатно

Хореография и танцы для детей  в эко-клубе «Умничка» #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Хореография является одним из основных направлений нашего клуба. и каж ...
Прием: идет
1–11 лет
г Пермь, ул Советской Армии, д 72/4
ДЕТСКИЙ ЭКО-КЛУБ "УМНИЧКА"
https://vk.com/doc-77969335_448185097?dl=8119c8d553028046a5
1550 руб.

Образцовый ансамбль танца «Непоседы» #Актерское мастерство (театр) #Акробатика #Современные танцы #Классические танцы #Предпрофессиональная подготовка
Ансамбль многократный обладатнль Гран- при и национальной премии в обл ...
Прием: идет
2–18 лет
для девочек
Старцева 1А
Образцовый ансамбль танца "Непоседы", МАОУ "Гимназия №2"
https://vk.com/neposedy__perm
бесплатно

Образцовый детский коллектив «Детский балет Ларисы Старковой» #Балет
Детский балет Ларисы Старковой был создан в 1992 году. Сегодня в колле ...
Прием: не идет
4–17 лет
для девочек
г Пермь, ул Сибирская, д 29
Дворец Детского (Юношеского) Творчества города Перми
бесплатно

Вокально-эстрадная студия «Надежда» #Музыка (общее развитие) #Фортепиано (пианино) #Эстрадный вокал #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
Студия «Надежда» - известный в Перми и за ее пределами вокально-эстрад ...
Прием: не идет
7–18 лет
г Пермь, ул Сибирская, д 29
Дворец Детского (Юношеского) Творчества города Перми
бесплатно

Театр-студия «Код» #Актерское мастерство (театр) #Ораторское мастерство #Современные танцы
В разных группах театрального коллектива сегодня занимаются более 80 м ...
Прием: не идет
7–18 лет
г Пермь, ул Сибирская, д 29
Дворец Детского (Юношеского) Творчества города Перми
бесплатно

Эстрадно-театральная студия Performance #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
Театральная студия "PERFORMANCE" Продолжает набор детей на новый учеб ...
Прием: идет
6–16 лет
г Пермь, ул Лебедева, д 40
МАУК "Центр досуга Мотовилихинского района"
1300 руб.
месяц

Ансамбль народного танца «Карусель» #Танцы народов мира #Современные танцы #Классические танцы
В ансамбле занимаются дети от 7 до 18 лет, в программе обучения народ ...
Прием: не идет
7–18 лет
г Пермь, ул Советская, д 96
Филиал Дворца «Пермячок»
бесплатно

Танцевальная мозаика #Танцы народов мира #Классические танцы
Данная программа прошла успешную апробацию в течение 5 лет. Программа ...
Прием: не идет
7–12 лет
г Пермь, ул Академика Курчатова, д 4А
Клуб «Кругозор»
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.