Самозащита (самооборона) для детей и взрослых

Телефон

89514003047

8 950 217-33-71

Описание

Комплексные занятия по обучению технике самообороны для взрослых и детей. Индивидуальные тренировки и групповые занятия.
Программа занятий включает:
-изучение основных приёмов рукопашного боя,
-отработку защитных действий против различных видов нападения, -развитие физической выносливости и укрепление психологической устойчивости.