Спортивная гимнастика в Москве и Подмосковье


Эстетическая гимнастика #Спортивная гимнастика
Эстетическая гимнастика для детей, в настоящее время, переживает насто ...
Прием: идет
4–12 лет
для девочек
г Москва, ул Ряжская, д 13 к 1
Дом культуры «Бирюлёво» – Царицыно
2000 руб.
Уточняет тренер

Гимнастика на воздушных полотнах, акробатика, гимнастика #Раннее развитие малышей #Цирковое искусство #Спортивная гимнастика #Акробатика #Спортивная ходьба #Прыжки (с шестом, в длину, в высоту) #Метание снарядов и толкание ядра #Адаптивная физкультура #Где отметить праздник #Прыжки на батуте
Проводим набор в группы круглый год по следующим направлениям: Гимнас ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, ул Азовская, д 32
Московская Академия гимнастики
500 руб.

Академия гимнастики #Раннее развитие малышей #Цирковое искусство #Спортивная гимнастика #Акробатика
Академия гимнастики проводит наборы в группы по акробатике, гимнастике ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, ул Азовская, д 32
Академия гимнастики
500 руб.
Занятие

Московская Академия гимнастики #Раннее развитие малышей #Спортивная гимнастика #Акробатика #Метание снарядов и толкание ядра #Общая физическая подготовка #Адаптивная физкультура #Где отметить праздник
Спортивный клуб проводит занятия для детей и взрослых по направлениям: ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, ул Азовская, д 32
Москва
http://gymnasticsacademy.ru
500 руб.
За одно занятие

Freestyle gym #Спортивная гимнастика #Акробатика #Прыжки на батуте
Группа для старшеклассников. Высокоинтенсивная тренировка, которая пос ...
Прием: идет
11–17 лет
г Москва, Кутузовский пр-кт, д 12 стр 1
Гимнастический батутный клуб OGO
Пн-Пт в 19.00, Сб-Вс в 14.00
750 руб.
за 1 занятие

Kinder Gym #Спортивная гимнастика #Акробатика #Прыжки на батуте
Программа разработана для мальчиков и девочек и направлена на развитие ...
Прием: идет
3–4 лет
г Москва, Кутузовский пр-кт, д 12 стр 1
Гимнастический батутный клуб OGO
Пн-Пт 12.00,18.00; Вт,Чт 11.00,17.00; Сб-Вс 10/11/12.00
750 руб.
за 1 занятие

#Конный спорт #Спортивная гимнастика #Акробатика
Обучение верховой езде на лошадях и пони, конкур, выездка, вольтижиров ...
Прием: идет
5–18 лет
г Москва, Поперечный просек, д 11 стр 1
СДЮШОР по конному спорту в Сокольниках
бесплатно

Гимнастика для малышей (на Каширском шоссе) #Спортивная гимнастика #Акробатика
Спорт, движение и командный дух нужно прививать детям с раннего возрас ...
Прием: идет
3–6 лет
г Москва, Каширское шоссе, д 39
Секция акробатики и паркура Yourways
http://yourways.ru/raspisanie
3900 руб.

Развивающая гимнастика и акробатика #Спортивная гимнастика #Акробатика #Прыжки на батуте
Развивающая и спортивная гимнастика для детей от 1,5 лет. Дополнит ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, ул Беломорская, д 36
Развивающий Гимнастический Центр
https://gymnasticlub.ru/raspisaniye
бесплатно
Пробное занятие бесплатно.

Акробатика на батуте #Спортивная гимнастика #Акробатика
Сальто уже на первом занятии! Шпагат за 2 месяца! Стойка на одной ру ...
Прием: идет
5–18 лет
г Москва, Волгоградский пр-кт, д 32 к 8
Волгоградский проспект
будни с 17 выходные с 10 00
450 руб.
за 1 звнятие

Спортивная гимнастика — правильный выбор для тех, кто думает о здоровье и будущих победах

Одним из популярных видов спорта является спортивная гимнастика — дисциплина, в которой отечественные мастера достигли больших успехов. Ее секрет и особенность — в сочетании огромной физической работы и изящества, атлетизма и утонченности. Меняются времена, но неизменен стабильный интерес к спортивной гимнастике и любовь к ней.

Девочки и мальчики нашего города, выбравшие этот вид спорта, могут заняться им в детско-юношеских спортивных школах, секциях, клубах. Большую роль играет и то, что в этих заведениях занятия проводят настоящие мастера своего дела, которые знают толк в подготовке юных дарований. Конечно, не все — в силу разных обстоятельств — смогут прийти к самым высоким спортивным достижениям, но зато получат мощный стимул к постоянному совершенствованию — физическому и эстетическому.

Ребята становятся более выносливыми, гибкими, координированными, успешно преодолевают трудности, у них вырабатывается характер, стойкость, внимательность, совершенствуется дыхательная и сердечно-сосудистая система, развиваются мышцы. А заботливые родители будут уверены в том, что их дети выбрали правильное дело, гармонично развивающее их как личностей.

Несколько слов об оптимальном возрасте для занятий

Все специалисты уверены, что спортивной гимнастикой следует начинать заниматься в строго определенном возрасте: в 4-5 лет. В три года — еще рано, и секции, которые производят набор таких деток, должны насторожить родителей. Многие малыши даже не смогут понять, что от них хочет тренер! А в 6-7 лет, соответственно, уже поздно: как известно, изменения в детском организме происходят быстро и бурно, и к этому возрасту уже начинает теряться гибкость, дарованная природой и заложенная генетически. А в четырехлетнем или пятилетнем возрасте девочки и мальчики наиболее эффективно смогут развиться физически, если, конечно, им повезет с опытным и талантливым наставником, который строго соблюдает все методические указания.

Чем отличается спортивная гимнастика от художественной?

В спортивной гимнастике при выполнении комплексов упражнений используются различные гимнастические снаряды: кольца, брусья, бревно, перекладина. Спортсмен старается показать в первую очередь высокий уровень физической подготовки, силу и ловкость в выполнении сложных программ. Тогда как в художественной гимнастике большую роль играет артистизм представления номеров, который является одним из критериев оценки. Художественные гимнастки используют легкий спортивный инвентарь: лента, мячик, обруч. Судьи оценивают технику обращения с этими предметами, сложность упражнений, хореографию. Если в основе спортивной гимнастики силовая составляющая, то художественной — ловкость. В вольных программах спортивной гимнастики допускается музыкальное сопровождение. Для «художниц» музыка — обязательный элемент выступлений. Добиться успехов в спортивной гимнастике могут как мужчины, так и женщины. С художественной гимнастикой ассоциируется исключительно женская красота, грация и привлекательность.

Занятия на брусьях: что нужно помнить о безопасности?

Гимнастическое многоборье предполагает занятия на брусьях. Этот снаряд полезен и для новичков, и для профессионалов. Занятия на брусьях отлично тренируют многие мышцы и, безусловно, полезны. Однако при работе следует помнить о безопасности: во время отжиманий нельзя чрезмерно растягивать мышцы, также не рекомендуется прикреплять к поясу грузы. Не стоит и торопиться: если упражнение выполняется медленно, то это не значит, что оно малоэффективно. Следует помнить, что занятия на брусьях дают немалую нагрузку на сердце.