Художественная гимнастика в Москве


#Художественная гимнастика
Авторская методика Занятия на секции художественной гимнастики Piroue ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Москва, ул Павла Корчагина, д 17
м. ВДНХ ул.Павла Корчагина д.17
8000 руб.
месяц

Предметная подготовка по художественной гимнастике #Художественная гимнастика
Занятия в малых группах по основам художественной и эстетической гимна ...
Прием: идет
7–18 лет
для девочек
г Москва, ул Панфилова, д 6
Кристалл
По набору группы
5000 руб.
Абонемент на месяц (2 занятия в неделю)

#Художественная гимнастика
Авторская методика Занятия на секции художественной гимнастики Piroue ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Москва, Хибинский проезд, д 10
м. ВДНХ, Хибинский проезд, д. 10
7000 руб.
месяц

Всероссийская сеть ДСШ  «FD» Тушино. Планерная. Вилиса Лациса #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, ул Вилиса Лациса, д 8 к 1
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
Россия
700 руб.
1 занятие

Школа гимнастики GymBalance в Борисово #Художественная гимнастика
Уроки гимнастики для девочек в Москве.
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Москва, ул Борисовские Пруды, д 29
GymBalance
Ежедневно с 10:00 до 22:00
4400 руб.
за 8 уроков

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Художественная гимнастика – вид спорта, который помогает развивать рас ...
Прием: идет
3–10 лет
г Москва, ул Маршала Тухачевского, д 45 к 2. ул. Народного Ополчения, 7А.
Хорошкола
https://hi.horoshkola.ru/gymnastics
9300 руб.
(8 занятий)

Подготовительная группа по гимнастике #Художественная гимнастика
Занятия в малых группах по основам художественной и эстетической гимна ...
Прием: идет
3–5 лет
для девочек
г Москва, Ходынский б-р, д 20А
Кристалл
Вторник и четверг с 18:00 до 19:00
5000 руб.
Абонемент на месяц (2 занятия в неделю)

Художественная гимнастика для детей #Художественная гимнастика
С самого раннего возраста, ребенок находится в обществе сверстников. З ...
Прием: идет
4–10 лет
для девочек
г Москва, ул Ряжская, д 13 к 1
Дом культуры «Бирюлёво» – Царицыно
https://dom-kultury.su/meropriyatiya/raspisanie
2000 руб.
Уточняет тренер

Уроки гимнастики для девочек в Марьино GymBalane #Художественная гимнастика
В гимнастическом зале у метро Марьино занимаются 4 группы начальной по ...
Прием: идет
3–8 лет
для девочек
г Москва, Луговой проезд, д 5
Gym Balance
Пн, чт 18:00-20:00, cр 18:00-20:00, сб 10:30-12:30
4400 руб.
8 занятий первое бесплатно

Спортивный клуб «Pirouette», м. Динамо #Художественная гимнастика
Все наши тренеры - мастера спорта с профильным образованием, ежегодно ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Москва, ул Расковой, д 4
СК «Pirouette»
пн, ср, пт 17.30-19.30
7000 руб.
за 12 занятий

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.