Поиск

Художественная гимнастика в Москве

На карте

Художественная гимнастика «Спартак» #Художественная гимнастика
Художественная гимнастика "Спартак" под эгидой СО "Спартак". Занятия п ...
Прием: идет
3–15 лет
для девочек
Московская обл, Красногорский р-н, автодорога Балтия, км 23, влд 2 стр 2
Спортивный центр AIR ARENA
https://airarena.ru/raspisanie/
9000 руб.
месяц
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

Школа гимнастики GymBalance в Борисово #Художественная гимнастика
Уроки гимнастики для девочек в Москве.
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Москва, ул Борисовские Пруды, д 29
GymBalance
Ежедневно с 10:00 до 22:00
4400 руб.
за 8 уроков

Спортивный клуб художественной гимнастики Ice #Художественная гимнастика #Общая физическая подготовка
Объявляется набор в группы начальной подготовки и учебно-тренировочные ...
Прием: идет
3–18 лет
г Москва, ул Тихвинская, д 9А
Спортивный клуб художественной гимнастики «Ice»
Instagram.com/ice_gymclub
5500 руб.
Месяц

Художественная гимнастика на Савеловской #Раннее развитие малышей #Художественная гимнастика #Общая физическая подготовка
Школа художественной гимнастики Мосгимнастика открывает запись в новые ...
Прием: идет
3–16 лет
для девочек
г Москва, ул Складочная, д 1 стр 1
Станколит, теннисные корты
Ежедневно, вечер
7000 руб.
за месяц первое бесплатно

#Художественная гимнастика
Клуб начальной подготовки по художественной гимнастике "Принцесса" вед ...
Прием: идет
3–9 лет
для девочек
Ленинский проспект 45 с1
В здании школы танцев
6700 руб.
за 8 занятий первое бесплатно

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
​Студия Художественной Гимнастики №1 проводит набор детей от 3-х до 10 ...
Прием: идет
3–10 лет
для девочек
г Москва, ул Образцова, д 11
Студия Художественной Гимнастики №1
www.gymstudio1.ru
5000 руб.
8 занятий в месяц

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Продолжительность: 55 минут Формат занятия: занятие в группах в возра ...
Прием: идет
7–10 лет
г Москва, ул Петрозаводская, д 9 к 1
Развивающий Гимнастический Центр
https://gymnasticlub.ru/raspisaniye
бесплатно
Пробное занятие бесплатно.

Художественная гимнастика GymBalance в Гольяново #Художественная гимнастика
Занятия для детей от 3 до 7 лет, начальная подготовка по художественно ...
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Москва, ул Уральская, д 19А
GymBalance
Понедельник-Воскресенье - 10:00-22:00
бесплатно
за занятие

Самбо и дзюдо #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Самбо #Рукопашный бой #Дзюдо
Занятия проводятся для детей старше 5 лет и взрослых. Программы разраб ...
Прием: идет
5–18 лет
г Москва, ул Стромынка, д 20 к 1
Клуб единоборств Дзюдокан. Секция по самбо, дзюдо и гимнастике для детей и взрослых в районе Сокольники (Москва, метро Электрозаводская и Преображенская площадь)
http://judokan.ru/raspisanie-zanyatij/raspisanie-trenirovok
3500 руб.
месяц

#Раннее развитие малышей #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство #Художественная гимнастика #Современные танцы
Школа цирковая воздушная гимнастика, художественная гимнастика, театра ...
Прием: идет
3–18 лет
г Москва, Кутузовский пр-кт, д 88
Xperienceclub
www.xperienceclub.ru
1000 руб.

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.