Поиск

Художественная гимнастика в Москве

На карте

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Речной вокзал. Авангардная #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, ул Авангардная, д 5
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
700 руб.
1 занятие
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 5
Открыть

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Южное Медведково. ул.Полярная. #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, ул Полярная, д 10 стр 1
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
700 руб.
1 занятие

#Художественная гимнастика
Авторская методика Занятия на секции художественной гимнастики Piroue ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Москва, пер Басманный 1-й, д 3 стр 2
1-й Басманный переулок Дом 3 С2
7000 руб.
месяц

СЛФК Ласточка Фигурное Катание #Художественная гимнастика
Ставим на коньки с нуля! Набор круглогодичный! Группа малыши 3-5 лет ...
Прием: идет
3–10 лет
г Москва, ул Кржижановского, д 31
Айс Парк Секция фигурного катания Ласточка
Среда 17:00, Суббота 17:15, Воскресенье 11:00
2000 руб.
За 2 часа занятий

Художественная гимнастика в Ходынском парке (м. ЦСКА) #Художественная гимнастика
Клуб начальной подготовки по художественной гимнастике "Принцесса" вед ...
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Москва, Ходынский б-р, д 1
В здании батутного центра JustJump на территории парка Ходынское поле
Среда: 19:00-20:00, Пятница 19:00-20:00
5000 руб.
За 8 занятий

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Чертаново. Пражская. Варшавское ш. #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, Варшавское шоссе, д 129
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
Россия
700 руб.
1 занятие

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Беляево. ул.Профсоюзная #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, ул Профсоюзная, д 83Б
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
700 руб.
1 занятие

Школа гимнастики GymBalance в Отрадном #Художественная гимнастика
Уроки для девочек в Москве.
Прием: идет
3–7 лет
для девочек
г Москва, ул Хачатуряна, д 10 стр 1
GymBalance
Ежедневно с 10:00 до 22:00
4400 руб.
8 уроков первое бесплатно

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Северное Бутово. ул.Ратная #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, ул Ратная, д 14А
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
700 руб.
1 месяц

Студия гимнастики «BALLETA» #Художественная гимнастика #Спортивная гимнастика #Балет #Классические танцы
Студия классического танца (БАЛЛЕТА) проводит занятия по направлению ...
Прием: идет
1–18 лет
г Москва, Борисовский проезд, д 11 к 3
Борисовский проезд, д. 11, к. 3
http://tks-orehovo.ru/
3000 руб.
месяц, 2 раза в неделю

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.