Поиск

Художественная гимнастика в Москве

На карте

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Перово #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, Зелёный пр-кт, д 10Б
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
Россия
1000 руб.
1 занятие
Художественная гимнастика онлайн
Найдено занятий: 4
Открыть

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Новопеределкино, Чоботовская #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, ул Чоботовская, д 4
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
Россия
1000 руб.
1 занятие

Клуб художественной гимнастики «Андеор» (на ул. Андреево-Забелинской) #Художественная гимнастика
Клуб входит в РСОО. Воспитаницы участвуют в соревнованиях, сдают н ...
Прием: идет
3–16 лет
для девочек
г Москва, ул Андреево-Забелинская, д 28
Москва, ул. Бойцова, 25; ул. Андреево-Забелинская, д. 28
4000 руб.
за 1 месяц

Всероссийская сеть ДСШ «FD» Семеновская #Художественная гимнастика #Акробатика
«FD» — это Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественно ...
Прием: идет
3–14 лет
г Москва, ул Ткацкая, д 1
Всероссийская сеть детских спортивных школ по художественной гимнастике и спортивной акробатике "FD"
1000 руб.
1 занятие

#Художественная гимнастика
Авторская методика Занятия на секции художественной гимнастики Piroue ...
Прием: идет
3–12 лет
для девочек
г Москва, Напольный проезд, д 7
г Москва, Напольный проезд, д 7
7000 руб.
месяц

Художественная гимнастика #Художественная гимнастика
Художественная гимнастика для девочек от 4 лет. Участие в соревнования ...
Прием: идет
1–9 лет
для девочек
г Москва, ул Каховка, д 19 к 3
ГБОУ Школа №538
3500 руб.
месяц

Художественная гимнастика (на ул. Митинской) #Художественная гимнастика #Акробатика
✔ Получение разрядов, выступления на турнирах, городские и выездные сб ...
Прием: идет
3–11 лет
для девочек
г Москва, ул Митинская, д 46 к 2
Школа 1191
с 15-30 до 17-30 и с 17-30 до 19-30
5000 руб.
12 занятий

Эстетическая гимнастика #Художественная гимнастика
Занятия в малых группах по основам эстетической гимнастике. ЧТО ДАЮ ...
Прием: идет
6–8 лет
для девочек
г Москва, Ходынский б-р, д 20А
Кристалл
Вторник и четверг с 19:00 до 20:00
5000 руб.
Абонемент на месяц (2 занятия в неделю)

Художественная гимнастика на Бабушкинской / Медведково #Раннее развитие малышей #Художественная гимнастика #Общая физическая подготовка
Школа художественной гимнастики Мосгимнастика открывает запись в новые ...
Прием: идет
3–16 лет
для девочек
г Москва, Староватутинский проезд, д 14
ТЦ КЛЕН
Ежедневно, вечер
7000 руб.
за месяц первое бесплатно

Художественная гимнастика Водный стадион / Коптево #Раннее развитие малышей #Художественная гимнастика #Общая физическая подготовка
Школа художественной гимнастики Мосгимнастика открывает запись в новые ...
Прием: идет
3–16 лет
для девочек
г Москва, Кронштадтский б-р, д 43А
Университет спорта МГУСИТ
Ежедневно, вечер
7000 руб.
за месяц первое бесплатно

Художественная гимнастика — торжество изящества и грациозности

В ряду эстетических видов спорта особое место занимает художественная гимнастика. Именно красота и изящество привлекают спортсменок и ценителей: в сочетании с прекрасной музыкальной составляющей и с дополнительными предметами — обручем, лентой, мячом, булавой — мы получаем захватывающее зрелище, торжество эстетики и физической подготовки.

Российские спортсменки традиционно преуспевают в данном виде спорта. Неслучайно во многих городах существуют секции, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ), в которых опытные тренеры готовят девочек по направлению «Художественная гимнастика». Не стал исключением и наш город: при наличии желания и свободного времени девчата могут посещать эти необычные тренировки, которые проходят на особом гимнастическом ковре.

Действительно, преимущества художественной гимнастики налицо: улучшается осанка и выправка, укрепляются мышцы и мускулатура. Отлично влияет это занятие и на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Не стоит забывать и о повышении координации, выносливости, гибкости. Кроме того, девочки больше узнают о мировой культуре, воспитывают в себе музыкальный и художественный вкус, учатся работать в команде.

Выбираем правильную обувь для юной гимнастки

Главная ошибка родителей, выбирающих обувь для дочери, которая начала заниматься художественной гимнастикой состоит в том, что они приобретают чешки или балетные тапочки. Это в корне неверно! Стоит учитывать специфику занятия и подобрать другую обувь, а именно — получешки. Их главное преимущество — легкая посадка на ноге и недорогая стоимость. С их помощью можно с легкостью выполнять различные движения и повороты, да и внешне они смотрятся весьма симпатично. Но в любом случае, в зависимости от возраста, особенностей тренировок и строения стопы, по этому вопросу лучше проконсультироваться с тренером или педагогом.

Как избежать травм в художественной гимнастике

Художественная гимнастика — вид спорта, привлекающий своей красотой и изяществом. Но не все знают, что за внешней легкостью и плавностью движений спортсменок скрываются годы упорных тренировок, во время которых случается и то, что каждый хотел бы избежать — травмы. Обезопасить себя от них хотят все: и сами гимнастки, и их родители, и тренеры. Как раз-таки от того, в руки какого тренера попадет юная леди, и зависит риск получить повреждения. Опытный специалист в совершенстве владеет всеми методиками, прекрасно понимают психологию и физические возможности девочек разного возраста. Он не станет чрезмерно нагружать неокрепший организм, чтобы скорее добиться результата. Кроме того, немаловажно, в каком помещении проходят тренировки. Слишком тесный зал косвенно влияет на получение травм: спортсменки могут сталкиваться друг с другом или натыкаться на гимнастические снаряды, поэтому такие «боксы» лучше избегать. Также важно соблюдать баланс между тренировками и отдыхом, так как при излишних нагрузках возникает риск повредить мышцы и сухожилия.

Художественная гимнастика в цифрах

Что же объединяет гимнастику и математику? Наверное, точность: авантюрно и неправильно полагаться «на авось» и в науке, и в спорте. Некоторыми значениями, являющимися стандартом в художественной гимнастике, нельзя пренебречь. Например, диаметр обруча для соревнований строго должен иметь значение в пределах 80-90 см, а его вес должен превышать 300 г. Явно прописано и то, каким весом и диаметром должен обладать еще один элемент — мяч (диаметр — 18-20 см, вес — минимум 400 г). Еще одни красивые составляющие художественной гимнастики — булавы — должны иметь длину 40-50 см.