Хореография (танцы) в Москве


Студия танца Хип-Хоп END Game #Спортивные танцы #Современные танцы
Интересная хореография и сильная музыка в стиле HIP-HOP не оставят Вас ...
Прием: идет
7–14 лет
г Москва, ул Первомайская, д 92
Территориальное управление Восточное Измайлово
3500 руб.
в среднем 8 занятий в месяц первое бесплатно

Танцевальная студия #Спортивные танцы #Современные танцы
СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ *baby dance - с 3 лет *hip-ho ...
Прием: идет
3–18 лет
г Москва, ул Маршала Кожедуба, д 14
Танцевальная студия ARTIST FAMILY
3200 руб.
8 занятий

ГОРОДСКОЙ ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ В ТЕАТРЕ #Спортивные танцы #Актерское мастерство (театр)
PRO ТАНЦУЙ. Тертья смена. 28 июня - 9 июля Танцевальная. ...
Прием: идет
4–11 лет
г Москва, ул Маршала Василевского, д 1 к 1
Театр INSIDE
1870 руб.
За день

Школа балета KASOK на Красных воротах #Балет #Классические танцы
Школа балета KASOK приглашает на занятия девочек и мальчиков от 4 до 1 ...
Прием: идет
4–14 лет
г Москва, Малый Харитоньевский пер, д 9/13 стр 9
Школа балета KASOK
6400 руб.
За 8 занятий первое бесплатно

Школа балета и хореографии Classic (в мкр. Чертаново Северное) #Балет #Классические танцы
Сеть детских балетных школ! Обучение детей с 3-х до 12 лет классическ ...
Прием: идет
3–10 лет
г Москва, Чертаново Северное мкр, д 1А
ШКОЛА БАЛЕТА И ХОРЕОГРАФИИ "CLASSIC"
https://baletclassic.ru
5000 руб.
в месяц

Ритмика для детей #Ритмика
Замечательная осанка, пластичность, сила и выносливость — все это закл ...
Прием: идет
3–6 лет
г Москва, ул Бусиновская Горка, д 5
Развивающий центр "Лига Детей"
https://лига.дети/расписание/
3600 руб.
Абонемент 8 занятий "Ритмика"

Танцы 7+ #Эстрадные танцы #Современные танцы
StreetDance(хип-хоп, хаус, локинг, папинг). В подростковом возрасте р ...
Прием: идет
7–14 лет
г Москва, Юрловский проезд, д 14 к 2
Детский клуб "Кенгуру"
http://www.kengoo-club.ru/ru/zanyatiya/estradnyij-tanecz
4500 руб.
за 8 занятий в месяц

Ритмическая гимнастика для девочек #Ритмика #Художественная гимнастика #Спортивная аэробика #Фитнес #Классические танцы
Занятия ритмической гимнастикой для девочек 5-14 лет: укрепление здоро ...
Прием: идет
5–12 лет
для девочек
г Москва, г Зеленоград, пл Шокина, д 1 стр 5
спортивный комплекс МИЭТ
Вторник и четверг 16.00-17.00 и 17.00-18.00.
4000 руб.
Месяц

Современные танцы #Современные танцы
Что такое современный танец? В этот раздел входят разные виды, а также ...
Прием: идет
6–9 лет
г Москва, ул Островитянова, д 6
Семейный клуб Жени Кац "Солнышково"
http://solnyshkovo.ru/rasp-18.html
3600 руб.
за 4 занятия

#Современные танцы
Растяжка, гибкость, ритмика, развитие музыкального слуха, игровая хоре ...
Прием: идет
2–5 лет
г Москва, ул Черёмушкинская Б., д 6 к 2
Центр культуры и досуга "Академический"
вт, чт, сб 16
2600 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.