Хореография (танцы) в Челябинске


Танцевальная студия Kiwi-Dance #Танцы народов мира #Эстрадные танцы
Дети занимаются различными направлениями хореографии. Группы подобраны ...
Прием: идет
3–17 лет
г Челябинск, ул Новороссийская, д 126, ленинский район, цокольный этаж
Детский Центр развития "СИНТАЙ"
www.sintai74.ru
бесплатно
за месяц

Студия акробатики и циркового искусства #Спортивные танцы #Цирковое искусство #Акробатика
Обучение основам хореографии и акробатики детей дошкольного возраста
Прием: идет
4–6 лет
г Челябинск, ул 40-летия Победы, д 38В
Центр "Радуга"
вт, чт: с 17-00
бесплатно

Театр костюма «Шарм» (образцовый коллектив) #Дизайн #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Кройка и шитье #Школы моделей
Руководитель: Розанова Наталья Владимировна Группы бюджет Коллек ...
Прием: идет
5–14 лет
г Челябинск, ул Комарова, д 114
ДДК «Ровесник»
https://vk.com/club103271740
бесплатно

Школа классического танца «Арабеск» #Танцы народов мира #Балет #Классические танцы
В школе обучение ведется по предметам:  классический танец;  истор ...
Прием: не идет
7–17 лет
г Челябинск, пр-кт Победы, д 318А
Центр детского творчества
бесплатно

Подсолнухи (обучение эстрадному танцу) #Эстрадные танцы
Обучение эстрадному танцу.
Прием: не идет
6–15 лет
г Челябинск, ул Ворошилова, д 11
СП «Улыбка»
бесплатно

Образцовый коллектив театр-танца #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
Руководитель: Терентьева Ольга Сергеевна - Коллектив существует: с __ ...
Прием: идет
5–17 лет
г Челябинск, ул Вязовая, д 29А
ОП «Спарта»
https://vk.com/theatervikrutasi
бесплатно

Фортуна (черлидинг) #Акробатика #Черлидинг, чир-спорт #Современные танцы
Содержание программы включает элементы хореографии, акробатики, базовы ...
Прием: не идет
7–15 лет
г Челябинск, ул Чичерина, д 8А
Центр детского творчества
бесплатно

Коллектив уличного танца  #Современные танцы
Коллектив уличного танца "Dance Dynasty" . Руководитель Голенищев Юри ...
Прием: идет
8–18 лет
г Челябинск, ул Героев Танкограда, д 27Б
ОП «Юность»
бесплатно
За месяц

Танцы #Современные танцы
Школа танцев «EL DANCE» - это танцы и фитнес для детей и взрослых. ...
Прием: идет
3–18 лет
г Челябинск, ул Комаровского, д 4А
Школа танцев ElDance
бесплатно

Студия современного танца «Премьера» #Современные танцы
Цель программы: формирование творчески и социально активной личности с ...
Прием: не идет
7–17 лет
г Челябинск, пр-кт Победы, д 318А
Центр детского творчества
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.