Хореография (танцы) в Челябинске


Воскресные комплексные занятия, Победы 184-а #Рисование (графика) #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Школы моделей
Детская студия комплексного развития, Актёрское мастерство + Хореограф ...
Прием: идет
3–13 лет
г Челябинск, пр-кт Победы, д 184А
Студия восходящих звёзд CosMix
Воскресенье, 10:00-14:00
3000 руб.
месяц первое бесплатно

Хореографический коллектив Magic Dance #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Ритмика #Современные танцы
Руководитель: педагог дополнительного образования первой категории Сок ...
Прием: идет
4–18 лет
г Челябинск, ул Грибоедова, д 30А
ОП "Ракурс"
https://vk.com/magicdance777
бесплатно

Академия принцесс #Рукоделие #Музыка (общее развитие) #Эстрадные танцы #Флористика #Этикет #Кулинария #Школы моделей
Самый полезный курс для девочки! Научит ее всему, что должна знать дев ...
Прием: идет
4–7 лет
г Челябинск, ул Каслинская, д 97
Детский клуб "Тимошка"
350 руб.

Хореография+Актёрское мастерство, Пр.Победы, 184-а ВТ,ЧТ,СБ #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
Занятия хореографией и актёрским мастерством, выступления на сцене, уч ...
Прием: идет
3–13 лет
г Челябинск, пр-кт Победы, д 184А
Студия восходящих звёзд CosMix
ВТ, ЧТ, СБ (узнавать время в зависимости от возраста)
3200 руб.
месяц первое бесплатно

Детский фитнес #Спортивные танцы #Спортивная аэробика #Спортивная гимнастика
Детский танцевальный фитнес. В настоящее время детский танцевальный ...
Прием: идет
4–10 лет
г Челябинск, ул 50-летия ВЛКСМ, д 4
Студия детского танца и фитнеса "Аврора"
1600 руб.
за 8 занятий

Детская хореография #Классические танцы

Прием: идет
4–7 лет
г Челябинск, ул Каслинская, д 97
Детский клуб "Тимошка"
250 руб.

Клуб фигурного катания #Фигурное катание #Современные танцы #Классические танцы
- Член Федерации Фигурного катания г. Челябинска; - Мы принимаем дете ...
Прием: идет
3–10 лет

https://www.instagram.com/capella_ice/
300 руб.
за 1 занятие

Хореграфия #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
- Возраст от 3 лет до 15 лет - Участие в международных всероссийских ...
Прием: идет
1–18 лет
г Челябинск, пр-кт Ленина, д 8
Хореографическая студия "София" 24 кабинет
с 10.00 до 20.00
2000 руб.
в месяц

Студия танца #Эстрадные танцы #Современные танцы
В нашей студии дети занимаются партерной гимнастикой, изучают эстрадны ...
Прием: идет
3–18 лет
г Челябинск, пр-кт Ленина, д 64Д
ТК "Алое Поле"
3000 руб.
За месяц первое бесплатно

Ритмика (танцы для малышей) #Ритмика
Танцы для малышей!
Прием: идет
3–5 лет
г Челябинск, ул Калмыкова, д 23
ЧРОО "Наш Город"
Понедельник,среда 18:00
1400 руб.
8

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.