Хореография (танцы) в Екатеринбурге


Айкидо для детей 5+ #Спортивные танцы #Айкидо
Детский центр Малыш и Карлсон приглашает в группы 🥋АЙКИДО 🥋 👉РАСПИСАН ...
Прием: идет
4–18 лет
г Екатеринбург, ул Агрономическая, д 30а
Детский центр район Вторчермет в Екатеринбурге "Малыш и Карлсон"
Вторник, четверг 09:00, 15:00, 19:30
2500 руб.
8 первое бесплатно

Территория танца #Эстрадные танцы #Современные танцы
Студия "Территория танца "Dance Way" открывает набор на новый учебный ...
Прием: идет
5–18 лет
г Екатеринбург, ул Мичурина, д 171
МБУ ДО ДЮЦ "Калейдоскоп" клуб "Юность"
Понедельник, среда, пятница 11:00-19:00
бесплатно

Эстрадная хореография #Эстрадные танцы
Занятия эстрадной хореографией. Две возрастные группы: 5-7 лет (занят ...
Прием: идет
5–11 лет
для девочек
г Екатеринбург, ул Пехотинцев, д 21Б
Центр детского творчества "Карусель"
четв 18:00-18:50 и суб 12:00-12:50, втор и четв 19:00-19:50
1100 руб.
за 4 занятия

Гимнастика #Спортивные танцы
Занятия гимнастикой (хореографией с предметом). Две возрастные группы: ...
Прием: идет
5–12 лет
для девочек
г Екатеринбург, ул Пехотинцев, д 21Б
Центр детского творчества "Карусель"
среда и пятница 17:00-17:55 и 18:00-18:55
1100 руб.
за 4 занятия

Азбука танца #Эстрадные танцы
Танцевальное направление для самых маленьких. Набор идет в две группы ...
Прием: идет
3–5 лет
г Екатеринбург, ул Пехотинцев, д 21Б
Центр детского творчества "Карусель"
понедельник и среда 18:30-19:15 и 19:15-20:00
1100 руб.
за 4 занятия

Детская школа современного танца - Созвездие #Современные танцы
Детская школа современной хореографии для детей от 3 лет. Эффективные ...
Прием: идет
3–9 лет
г Екатеринбург, ул Расковой, д 17
вход Белый Слон
http://clubmeteor.ru/sozvezdie/
2800 руб.
за месяц

Школа балета «Эльфы» #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Балетно-хореографическая школа-студия «Эльфы» открывает набор детей от ...
Прием: идет
3–18 лет
г Екатеринбург, Сибирский тракт, д 34Б
Развлекательный центр "Луна"
http://www.luna66.ru/balet/
400 руб.
за одно занятие

«Народный» ансамбль танца «Радость» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы
Ансамбль танца «Радость» - разновозрастной хореографический коллектив, ...
Прием: идет
4–16 лет
г Екатеринбург, ул Студенческая, д 3
МАУК ЦК "Урал"
http://bit.ly/2us8gwS
2500 руб.
месяц (от 8 занятий)

Программа #Спортивные танцы #Современные танцы
Программы: "Танцевальный спорт", " Студия современных танцевальных сти ...
Прием: идет
3–18 лет
г Екатеринбург, пр-кт Космонавтов, д 23
ТСК "Фейерверк"
ПН-ПТ. с 17.30. до 21.00.
2000 руб.
за месяц

Детские и подростковые танцы #Эстрадные танцы #Художественная гимнастика #Современные танцы #Классические танцы
Расписание групп: - дети от 3 до 6 лет Kids Dance (основы танца, п ...
Прием: идет
3–18 лет
г Екатеринбург, ул Хохрякова, д 102
YOU CAN студия танца и фитнеса
3000 руб.
месяц первое бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.