Хореография (танцы) в Екатеринбурге


Театральная студия «Ирбис» (на ул. Шейнкмана) #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Развитие речи, логопедия
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–6 лет
г Екатеринбург, ул Шейнкмана, д 57
Ирбис - театральная студия для детей
1 раз в неделю по будням или в выходной
5500 руб.
12 часов занятий/мес (4 дня по 3 часа) первое бесплатно

Современная уличная хореография район Вторчермет Екатеринбург #Танцы народов мира #Бальные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
🦋🦋🦋ШКОЛЬНИКИ 7+🦋🦋🦋 Танец – это удивительная красота и грациозность, о ...
Прием: идет
5–18 лет
г Екатеринбург, ул Агрономическая, д 30А
Детский центр район Вторчермет в Екатеринбурге "Малыш и Карлсон"
Понедельник, вторник, среда, четверг
300 руб.
за 1 занятие

Кавердэнс #Современные танцы
Кавердэнс - это современное танцевальное направление, объединяющее в с ...
Прием: идет
12–18 лет
г Екатеринбург, ул Пехотинцев, д 21Б
Центр детского творчества "Карусель"
вторник и четверг 17:00
бесплатно

Ритмопластика #Раннее развитие малышей #Ритмика #Современные танцы

Прием: идет
3–6 лет
г Екатеринбург, ул Агрономическая, д 30А
Семейный центр развития "Малыш и Карлсон"
Вторник 17:45, Пятница 18:15
2000 руб.
абонемент 8 занятий

Детские и подростковые танцы #Эстрадные танцы #Художественная гимнастика #Современные танцы #Классические танцы
Расписание групп: - дети от 3 до 6 лет Kids Dance (основы танца, п ...
Прием: идет
3–18 лет
г Екатеринбург, ул Хохрякова, д 102
YOU CAN студия танца и фитнеса
3000 руб.
месяц первое бесплатно

Секция Бокса для детей и взрослых район Вторчермет в Екатеринбурге #Бокс #Тайский бокс #Современные танцы
‼‼‼ТАЙСКИЙ БОКС ‼‼‼ 🤼🤼🤼Возраст 6+🤼🤼🤼 🏫🏫район Вторчермет ул. Агрономи ...
Прием: идет
6–18 лет
г Екатеринбург, ул Агрономическая, д 30а
Детский центр район Вторчермет в Екатеринбурге "Малыш и Карлсон"
2500 руб.
месяц

Акробатический рок-н-ролл #Спортивные танцы #Акробатика
Акробатическим рок-н-роллом может заниматься абсолютно каждый, начиная ...
Прием: идет
6–18 лет
г Екатеринбург, ул Ткачей, стр 11
Спортивно-танцевальный клуб "ФАРИБСО"
https://vk.com/page-750365_55003960
300 руб.
Разовое занятие

Zumba kids #Спортивные танцы
Детская Зумба — это простые, легкие для понимания и запоминания движен ...
Прием: идет
5–14 лет
г Екатеринбург, ул Шейнкмана, стр 21
Спортивный клуб AversFit
предварительное расписание по тел. 389-24-00
380 руб.
1/4/8

Гимнастика #Спортивные танцы
Занятия гимнастикой (хореографией с предметом). Две возрастные группы: ...
Прием: идет
5–12 лет
для девочек
г Екатеринбург, ул Пехотинцев, д 21Б
Центр детского творчества "Карусель"
среда и пятница 17:00-17:55 и 18:00-18:55
1100 руб.
за 4 занятия

городские спортивные сборы #Спортивные танцы
Приглашаем детей от 7 до 12 лет с пользой провести 2 недели августа на ...
Прием: идет
7–12 лет
г Екатеринбург, ул Ткачей, д 11
г Екатеринбург, ул Ткачей, д 11
с 12.08 по 23.08.2024г.
26000 руб.
курс

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.