Хореография (танцы) в Екатеринбурге


Танцы #Современные танцы
Танцы для детей от 4-х до 10-ти лет.
Прием: идет
3–10 лет
г Екатеринбург, ул Академика Бардина, д 48А
Детский центр развития "Паллада"
https://pallada-deti.ru/shkola-razvitiya/tantsy-dlya-detej
400 руб.
за 1 занятие

#Современные танцы #Классические танцы
Занятия способствуют выработке правильной осанки, пластики, координаци ...
Прием: идет
3–14 лет
г Екатеринбург, Трактористов пер, д 10
Десткий клуб Порт
https://vk.com/club_for_kids_port
350 руб.
за 1 занятие

Школа танцев Аллы Глуховой, танцевально-спортивный клуб «Реверанс» #Бальные танцы #Спортивные танцы
Школа танцев Аллы Глуховой — это подготовка начинающих танцоров для та ...
Прием: идет
4–18 лет
г Екатеринбург, ул Студенческая, д 3
МАУК ЦК "Урал"
http://bit.ly/2sk84Te
2500 руб.
месяц (8 занятий)

Хореография #Современные танцы
Растяжка, постановка корпуса, изучение элементов танца
Прием: идет
3–15 лет
г Екатеринбург, ул Новгородцевой, стр 17А
Детский Центр "Вавилон"
вторник, четверг, с 18.00 ч
270 руб.
за 1 занятие

Детская театральная студия «Академия мюзикла» #Эстрадный вокал #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр)
Театр – это мир фантазии и огромных возможностей. Именно в нем развива ...
Прием: идет
4–18 лет
г Екатеринбург, ул Студенческая, д 3
МАУК ЦК "Урал"
http://bit.ly/2fv2EiD
3000 руб.
месяц (16 занятий)

Азбука танца #Эстрадные танцы
Танцевальное направление для самых маленьких. Набор идет в две группы ...
Прием: идет
3–5 лет
г Екатеринбург, ул Пехотинцев, д 21Б
Центр детского творчества "Карусель"
понедельник и среда 18:30-19:15 и 19:15-20:00
1100 руб.
за 4 занятия

Айкидо для детей 5+ #Спортивные танцы #Айкидо
Детский центр Малыш и Карлсон приглашает в группы 🥋АЙКИДО 🥋 👉РАСПИСАН ...
Прием: идет
4–18 лет
г Екатеринбург, ул Агрономическая, д 30а
Детский центр район Вторчермет в Екатеринбурге "Малыш и Карлсон"
Вторник, четверг 09:00, 15:00, 19:30
2500 руб.
8 первое бесплатно

Образцовый коллектив современного танца «Эстрадный балет «Апельсин» #Эстрадные танцы #Современные танцы
Эстрадный балет «Апельсин» - разновозрастной коллектив, созданный в 20 ...
Прием: идет
3–18 лет
г Екатеринбург, ул Студенческая, д 3
МАУК ЦК "Урал"
https://bit.ly/3cmFPXK
3200 руб.
месяц (от 8 занятий)

Детская школа современного танца - Созвездие #Современные танцы
Детская школа современной хореографии для детей от 3 лет. Эффективные ...
Прием: идет
3–9 лет
г Екатеринбург, ул Расковой, д 17
вход Белый Слон
http://clubmeteor.ru/sozvezdie/
2800 руб.
за месяц

Театр танца #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
Приглашаем девочек и мальчиков в ТЕАТР ТАНЦА - современная хореографи ...
Прием: идет
4–18 лет
г Екатеринбург, ул Суходольская, д 197
Творческий центр ArtDrive
понедельник, среда 18:00, 19:00, 10:00, 16:30
300 руб.
1 занятие

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.