Хореография (танцы) в Екатеринбурге


#Рисование (графика) #Спортивные танцы #Аквааэробика #Группы продленного дня
Для ваших детей: - просторный коттедж с территорией для прогулок - в ...
Прием: идет
1–18 лет
г Екатеринбург, ул Кутузова, д 54
Семейная школа "Лукоморье"
С 8.00-22.00
6000 руб.

Современные танцы в Екатеринбурге район Вторчермет #Эстрадные танцы #Современные танцы
💃 Занятия современными танцами для школьников, подростков и взрослых в ...
Прием: идет
5–18 лет
для девочек
г Екатеринбург, ул Агрономическая, д 30А
Детский центр район Вторчермет в Екатеринбурге "Малыш и Карлсон"
https://vk.com/karlson96ekb
3400 руб.
месяц первое бесплатно

Школа танцев Аллы Глуховой, танцевально-спортивный клуб «Реверанс» #Бальные танцы #Спортивные танцы
Школа танцев Аллы Глуховой — это подготовка начинающих танцоров для та ...
Прием: идет
4–18 лет
г Екатеринбург, ул Студенческая, д 3
МАУК ЦК "Урал"
http://bit.ly/2sk84Te
2500 руб.
месяц (8 занятий)

#Ритмика #Современные танцы #Классические танцы
Постановка ритмики и классического танца, расстяжка. Ваш ребенок нау ...
Прием: идет
3–16 лет
г Екатеринбург, ул Юлиуса Фучика, д 5
Центр Детского Отдыха "Довольный слон"
http://www.cdo-ural.ru/club/program/
2400 руб.
На 8 занятий

Образцовый коллектив современного танца «Эстрадный балет «Апельсин» #Эстрадные танцы #Современные танцы
Эстрадный балет «Апельсин» - разновозрастной коллектив, созданный в 20 ...
Прием: идет
3–18 лет
г Екатеринбург, ул Студенческая, д 3
МАУК ЦК "Урал"
https://bit.ly/3cmFPXK
3200 руб.
месяц (от 8 занятий)

Школа балета «Эльфы» #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Балетно-хореографическая школа-студия «Эльфы» открывает набор детей от ...
Прием: идет
3–18 лет
г Екатеринбург, Сибирский тракт, д 34Б
Развлекательный центр "Луна"
http://www.luna66.ru/balet/
400 руб.
за одно занятие

#Современные танцы
Включает в себя растяжеку, постановку танца, классический и современны ...
Прием: идет
6–18 лет
г Екатеринбург, Сиреневый б-р, д 19А
Клуб "Россич"
бесплатно

Территория танца #Эстрадные танцы #Современные танцы
Студия "Территория танца "Dance Way" открывает набор на новый учебный ...
Прием: идет
5–18 лет
г Екатеринбург, ул Мичурина, д 171
МБУ ДО ДЮЦ "Калейдоскоп" клуб "Юность"
Понедельник, среда, пятница 11:00-19:00
бесплатно

Брейк-данс #Современные танцы
Брейк - зрелищный современный танец, очень популярен среди молодежи. ...
Прием: идет
7–15 лет
г Екатеринбург, ул Мамина-Сибиряка, д 10
Центр изучения единоборств и оздоровительных практик «Восточный стиль»
http://east-style.ru/pub/brejk_dans_dlja_detej
2210 руб.
за 8 занятий

Школа развития «Шаги» #Шахматы #Раннее развитие малышей #Эстрадные танцы #Скорочтение #Развитие речи, логопедия
Школа развития на Вторчермете, Предлгает развитие для детей всех возра ...
Прием: идет
1–18 лет
г Екатеринбург, ул Братская, д 27 к 3
Школа развития "ШАГИ"
http://школа-развития-шаги.рф/raspisanie-i-stoimost/
2000 руб.
за 8 занятий

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.