TRX Teens

Адрес

г Екатеринбург, ул Шейнкмана, стр 21 (на карте)

Телефон

389-24-00

389-24-33

Место

Спортивный клуб AversFit

Описание

Это тренировки со специальными петлями. В период с 9 до 14 лет происходит активный рост и становление костно-мышечной системы ребенка. TRX Teens – это тренировки, которые позволяют сформировать и укрепить мышечный корсет, устранить проблемы с позвоночником и развить спортивные качества: силу, выносливость, ловкость, координацию, растяжку.

За счет неустойчивого положения при опоре на петли во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и прорабатываются мышцы-стабилизаторы. Упражнения на TRX в юном возрасте полноценно могут заменить тренажерный зал или прекрасно дополнить занятия в нем.

Длительность: 45 мин
Уровень подготовки: любой
Возраст: 9-14 лет
Пол: жен, муж