Хореография (танцы) в Воронеже


#Танцы народов мира
Народные и стилизованные танцы. Занятия ведет Заслуженный работник ку ...
Прием: идет
3–18 лет
г Воронеж, ул Менделеева, д 38
КДЦ "Левобережье"
https://vk.com/club111675328
бесплатно

#Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Классические танцы
В программе классическая хореография, народные и эстрадные танцы.
Прием: идет
4–18 лет
г Воронеж, ул Теплоэнергетиков, д 8А
клуб "Шилово"
бесплатно

Детский вокальный ансамбль «Хорошее настроение» #Эстрадный вокал #Хоровое пение #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Ораторское мастерство
Детский вокальный ансамбль эстрадного пения. В программе обучения хоро ...
Прием: идет
3–13 лет
г Воронеж, пл Советов, д 28А
Клуб "Подгорное"
вторник, четверг, суббота
бесплатно

#Эстрадный вокал #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Ораторское мастерство #Развитие речи, логопедия
Детский вокальный коллектив эстрадного пения. В программе обучения хор ...
Прием: идет
4–14 лет
г Воронеж, ул Генерала Лохматикова, д 13
МБУК Централизованная клубная система городского округа город Воронеж клуб "Краснолесье"
Понедельник, вторник, среда, четверг, суббота
бесплатно

Кружок детского танца «Ручеёк» #Эстрадные танцы #Ритмика
Опытный педагог научит детей эстрадным танцам, а также основам хореог ...
Прием: идет
3–14 лет
г Воронеж, ул Центральная, д 44
МБУК ЦКС Клуб "Первомайский"
вторник, среда, суббота. с 16:00
бесплатно

Кружок эстрадно-спортивного танца «Вторжение» #Спортивные танцы #Эстрадные танцы
"Вторжение"- детский и молодежный танцевальный коллектив, который всег ...
Прием: идет
4–18 лет
ул. Куйбышева 23 а
Клуб "Октябрь"
Расписание групп утверждается с руководителем кружка
бесплатно

Ансамбль современной хореографии Distar #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Ансамбль современной хореографии «Distar» - молодой и перспективный ко ...
Прием: идет
3–18 лет
ул. Куйбышева 23 а
Клуб "Октябрь"
Понедельник-пятница 18:00-20:00
бесплатно

#Танцы народов мира
Открыт набор в танцевальный коллектив эстрадного и народного танца де ...
Прием: идет
4–10 лет
г Воронеж, ул Защитников Родины, д 2/1
МБУК «Централизованная клубная система» городского округа город Воронеж
бесплатно

#Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
Групповые занятия по хореографии. Изучение основных танцевальных элеме ...
Прием: идет
4–14 лет
г Воронеж, ул Генерала Лохматикова, д 13
МБУК Централизованная клубная система городского округа город Воронеж клуб "Краснолесье"
вторник, среда, четверг, пятница, суббота
бесплатно

Хореографический кружок «Улыбка» #Танцы народов мира
Хореографический кружок - одна из распространённых организационных фор ...
Прием: идет
4–15 лет
г Воронеж, ул Репненская, д 82
МБУК "Централизованная клубная система" клуб "Репное"
Среда, четверг с 18.00 до 20.00
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.