Хореография (танцы) в Воронеже


Ансамбль восточного танца «Каскад» #Танцы народов мира
Коллектив «Каскад» проводит набор девочек на восточные танцы. Зани ...
Прием: не идет
5–14 лет
для девочек
г Воронеж, пл Детей, д 1
Дворец творчества детей и молодежи
Уточняется у руководителя
бесплатно

Хореографическая студия (на Московском пр.) #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Не знаете, куда записаться на танцы для детей (Воронеж)? Добро пожалов ...
Прием: идет
1–18 лет
г Воронеж, Московский пр-кт, д 110Д
"Детская Академия Развития"
350 руб.
за 1 занятие

#Танцы народов мира
Приглашаем девочек в возрасте от 9 до 17 лет на занятие восточными (ин ...
Прием: идет
9–17 лет
для девочек
г Воронеж, ул Героев России, д 2
клуб Боровое
https://vk.com/publicrasadance
бесплатно

Театр песни «XXI век» #Музыка (общее развитие) #Эстрадный вокал #Современные танцы
В основе деятельности лежит обучение детей сольному и ансамблевому пен ...
Прием: не идет
6–18 лет
г Воронеж, пл Детей, д 1
Дворец творчества детей и молодежи
Уточняется у руководителя
бесплатно

Кружок эстрадно-спортивного танца «Вторжение» #Спортивные танцы #Эстрадные танцы
"Вторжение"- детский и молодежный танцевальный коллектив, который всег ...
Прием: идет
4–18 лет
ул. Куйбышева 23 а
Клуб "Октябрь"
Расписание групп утверждается с руководителем кружка
бесплатно

Студия танца «Смайл» #Современные танцы
Занятия в студии танца.
Прием: не идет
5–15 лет
г Воронеж, ул Маршала Жукова, д 2
СОШ №85
бесплатно

Восточные танцы #Танцы народов мира #Классические танцы
групповые и индивидуальные занятия, - группы различного уровня подгот ...
Прием: идет
4–18 лет
для девочек

2500 руб.
месяц

Студия танца «Светофор» #Современные танцы
Занятия в студии танца.
Прием: не идет
5–18 лет
г Воронеж, ул Беговая, д 120
СОШ №6
бесплатно

Ритмопластика #Музыка (общее развитие) #Раннее развитие малышей #Ритмика
Танцы – это прекрасное средство, помогающее физически развить ребенка, ...
Прием: идет
3–7 лет
г Воронеж, Московский пр-кт, д 10
Детский клуб «Умка»
https://vk.com/umkaklub
1950 руб.
за 8 занятий в месяц

Хореографический кружок #Современные танцы
Хореографический кружок - одна из распространённых организационных фор ...
Прием: идет
5–18 лет
г Воронеж, ул Репненская, д 82
МБУК "Централизованная клубная система" клуб "Репное"
Вторник, четверг, суббота 17.00-20.00
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.