Хореография (танцы) в Воронеже


Ансамбль танца «Ритм» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Ансамбль танца «Ритм» - это дружный коллектив педагогов , детей и их р ...
Прием: не идет
5–18 лет
г Воронеж, пл Детей, д 1
Дворец творчества детей и молодежи
Уточняется у руководителя
бесплатно

Танцевальное объединение «Фортуна» #Эстрадные танцы #Современные танцы
Молодой, энергичный руководитель проводит интересные занятия по соврем ...
Прием: идет
6–18 лет
г Воронеж, ул Октябрьская, д 236
МБУК "ЦКС" клуб "Малышево"
вторник, четверг 18 -20
1000 руб.
в месяц

Боди балет #Спортивные танцы #Балет
Боди балет, тренировка основана на методике классической хореографии. ...
Прием: идет
12–18 лет
г Воронеж, ул Владимира Невского, д 48 стр 2
Школа балета Юлии Гридиной
https://vk.com/school_of_ballet
300 руб.

Эстрадные танцы в Театре танца #Эстрадные танцы
Как проходят занятия? С Любовью… В начале каждого занятия мы делаем ...
Прием: идет
5–18 лет
г Воронеж, пл Детей, д 1
Театр танца "Лира", каб.022-027
16:20-18:00 / 18:10-19:50 с понедельника по субботу
бесплатно

Восточные танцы #Танцы народов мира #Классические танцы
групповые и индивидуальные занятия, - группы различного уровня подгот ...
Прием: идет
4–18 лет
для девочек

2500 руб.
месяц

Клуб «Здоровье» #Спортивные танцы #Спортивная аэробика #Акробатика #Йога #Современные танцы
Для воспитанников 5-7 лет (дошкольники) и 7-10 лет (младшие школьники ...
Прием: идет
5–12 лет
г Воронеж, пл Детей, д 1
Дворец творчества детей и молодежи
Уточняется у руководителей
бесплатно

Театр танца «Лира» #Эстрадные танцы
Образцовый детский коллектив театр танца «Лира» работает в жанре эстра ...
Прием: не идет
5–18 лет
г Воронеж, пл Детей, д 1
Дворец творчества детей и молодежи
Уточняется у руководителя
бесплатно

#Танцы народов мира
Открыт набор в танцевальный коллектив эстрадного и народного танца де ...
Прием: идет
4–10 лет
г Воронеж, ул Защитников Родины, д 2/1
МБУК «Централизованная клубная система» городского округа город Воронеж
бесплатно

Ровесник (хореография) #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Образцовый детский коллектив ансамбль танца «Ровесник» образовался в 1 ...
Прием: не идет
5–18 лет
г Воронеж, пл Детей, д 1
Дворец творчества детей и молодежи
Уточняется у руководителей
бесплатно

Force Dance Corporation #Современные танцы #Классические танцы
Корпорация танца "FORCE" работает в таких направлениях как: - классич ...
Прием: идет
3–12 лет
г Воронеж, Ленинский пр-кт, д 100Б
Force Dance Corporation
https://vk.com/forcevrn
2500 руб.
12 занятий

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.