Хореография (танцы) в Тюмени


Школа огненного шоу #Цирковое искусство #Современные танцы
Школа оригинального жанра. На наших тренировках мы обучим вас не тольк ...
Прием: идет
14–18 лет
г Тюмень, ул Свердлова, д 5 к 2
ул. Свердлова, 5 к2, этаж 3
Вторник 16:00-19:00
400 руб.
За занятие

Современная хореография #Современные танцы
Групповые занятия современными танцами. Расписание кружков и секций - ...
Прием: идет
7–13 лет
Тюменская обл, г Тюмень, ул Профсоюзная, д 52
Центр развития детей и юношества «Грант»
Пн.,Ср.,,Пт., 10.15.-17.40 Каб 204/201/104
бесплатно

Танцевально-спортивный клуб #Бальные танцы
Вниманием танцевально-спортивный клуб «НЕГЕ-ДАНС» обьявляет дополнител ...
Прием: идет
3–17 лет
г Тюмень, ул 50 лет Октября, д 84 к 2
г Тюмень, ул 50 лет Октября, д 84 к 2
Три раза в неделю
бесплатно

Студия современной хореографии «Экспрессия» #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Современная хореография в удовольствие - это про занятия в "Экспресии" ...
Прием: идет
4–16 лет
г.Тюмень, пр.Шаимский, д.10, стр.1
г.Тюмень, пр.Шаимский, д.10, стр.1
https://vk.com/f.galateyanew
250 руб.
1 занятие

Спортивные танцы #Спортивные танцы
Танцевально-спортивный клуб «НЕГЕ-ДАНС» приглашает мальчиков и девочек ...
Прием: идет
3–18 лет
г Тюмень, ул 50 лет Октября, д 84 к 2
ТСК неге данс
Три раза в неделю
бесплатно

Уличные танцы #Современные танцы
Уличные танцы для детей — это очень хорошая проработка координации, вн ...
Прием: идет
4–10 лет
г Тюмень, ул Пожарных и спасателей, д 5 к 1
Соседский центр Айвазовский
4-6 лет 20:00 - пн и ср; 7-10 лет 15:00-16:00 вт и чт
2800 руб.

Танцы #Эстрадные танцы
Grotesk Style это то,что вам нужно!💃 Друзья! двери нашей студии всегд ...
Прием: идет
5–14 лет
для девочек
г Тюмень, ул Гастелло, д 56
Творческий центр Grotesk style
Понедельник, среда с 18.00-19.00
325 руб.
первое бесплатно

Ансамбль современного и эстрадного танца #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
🟣 Ансамбль современного и эстрадного танца "ЖЕМЧУГ СИБИРИ"- это сила, ...
Прием: идет
4–12 лет
г Тюмень, ул Ю.-Р.Г.Эрвье, д 10
Студия танца и фитнеса "Жемчуг Сибири"
4-6 ВТ ЧТ 18:00, ПН СР 17:00.7-10 ВТ ЧТ 16:00, ВТ ПТ 10:00
2800 руб.
за 8 занятий

Хореографическая студия «Реченька» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Классические танцы
Хореографическая студия «Реченька» была основана в 2011. Руководитель ...
Прием: идет
1–18 лет
Тюменская обл, г Тюмень, ул Димитрова, д 88
Хореографическая студия "Реченька" МАУ ДО ДЮЦ "Фортуна"
https://ok.ru/group53015059103859
300 руб.

Хореография #Классические танцы
Хореография для детей от 2 до 6 лет.
Прием: идет
2–6 лет
Тюменская обл, г Тюмень, ул Амурская, д 2
Дрц Золотой песок
Пн, Ср, Пт с 11.00 до 12.00
3000 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.