Боди балет

Адрес

Тюменская обл, г Тюмень, ул Садовая, д 121Б (на карте)

Телефон

Место

Детско-юношеский центр «Фортуна»

Описание

Боди-балет — это одно из направлений фитнеса. В основе тренировок лежат классические хореографические движения с балетными позициями рук и ног в сочетании с упражнениями на растяжку, элементами аэробики, пилатеса и йоги. Специальная хореографическая подготовка не требуется, как и не существует никаких возрастных ограничений для занятий.

Изящный фитнес или боди-балет — лучшая альтернатива силовым и беговым упражнениям. Он подходит даже тем, кому противопоказаны физические нагрузки вследствие перенесённых травм и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Первое занятие — бесплатное!