Обучение футбольному фристайлу

Адрес

г Томск, ул Нахимова, д 30 (на карте)

Телефон

+79138804450

Место

Тренер по футбольному фристайлу в Томске

Описание

Каким спортом заняться ребенку с 9 до 15 лет?
На какие секции можно записаться?
Подобные вопросы часто возникают у родителей.

Спорт для подростков

Физическая активность в подростковом возрасте очень важна. В этом периоде в сердечно-сосудистой системе происходят изменения, от которых зависит готовность организма выдерживать нагрузки уже во взрослом возрасте.
В подростковом возрасте важна полноценная физическая активность. Сердечно-сосудистая система организма подвергается изменениям, она развивается и тренируется в этом возрасте наиболее активно.
Особенно физические упражнения необходимы для подростков, которые вынуждены много времени проводить в сидячем положении – в школе на уроках, дома при выполнении домашних заданий и за компьютерными играми. Подросток должен активно двигаться не менее 60 минут в день!
Подросткам рекомендуется обратить внимание на виды физической активности, которые действуют на организм общеукрепляюще,чтобы в более старшем возрасте можно было переносить и другие нагрузки.
Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок рос крепким и здоровым. Для этого необходимо обязательно соблюдать режим дня, правильно питаться, проводить достаточное время на свежем воздухе,заниматься физической культурой и спортом.

Футбольный фристайл-это красивый вид спорта, требующий минимума экипировки и пространства для тренировок. Футбольный фристайл хорош для тех, кто хочет начать занятия здесь и сейчас. Финты и трюки можно отрабатывать даже дома.

Первые базовые движения, появившиеся во фристайле, имеют много общего с движениями в футболе. Однако разница между ними выросла очень быстро, и теперь футбольный фристайл — спорт самостоятельный, со своими правилами, дисциплинами и чемпионатами. Все, что их объединяет — это футбольный мяч и запрет на использование рук.

На сегодняшний день футбольный фристайл это самостоятельная дисциплина спорта, соревнования по которому проводятся во многих странах мира и привлекают к футбольному фристайлу все новых и новых поклонников.

Занимаясь футбольным фристайлом у детей и подростков развивается быстрота,сила,выносливость,ловкость,координация движений,улучшаются навыки владения футбольным мячом.Все физические упражнения для детей подбираются с учётом их возраста, уровня подготовки и здоровья.
Футбольный фристайл (англ. freestyle football) — вид спорта, суть которого заключается в выполнении различных трюков с футбольным мячом при помощи различных частей тела.

Финты и трюки выполняемые с футбольным мячом называют футбольным фристайлом. Человек который выполняет футбольным мячом трюки и финты это фристайлер. Название этого вида спорта говорит само за себя - свободный стиль владения мячом различными частями тела.

Занимаясь футбольным фристайлом у детей развивается быстрота, сила,выносливость,ловкость,улучшается координация и баланс тела. Все физические упражнения для детей подбираются с учётом их возраста, уровня подготовки и конечно здоровья.

Популярность футбольного фристайла год за годом набирает обороты. В плане зрелищности он может дать фору другим видам спорта — накал страстей при выполнении финтов,различных комбинаций! Кто бы мог подумать, что умение выполнять базовые футбольные элементы сможет «перерасти» футбол и обретет такое количество фанатов по всему миру.

На сегодняшний день футбольный фристайл-это самостоятельная дисциплина спорта, соревнования по которому проводятся во многих странах мира и привлекают к футбольному фристайлу все новых и новых поклонников. Занимаясь футбольным фристайлом, у детей развивается быстрота, сила, выносливость, ловкость. Все физические упражнения для детей подбираются с учётом их возраста, уровня подготовки и конечно здоровья.

При занятиях в нашей спортивной секции дети получают множество ПЛЮСОВ И ПРЕИМУЩЕСТВ:

- новое современное увлечение
- повышение общего технического уровня и навыков владения мячом;
- обучение трюкам футбольного фристайла;
- улучшение баланса и координации тела;
- улучшение физических качеств;
- лучше техника владения мячом- лучше чувствуется мяч-точнее передача и удар;
- улучшение концентрации,дисциплины и других психологических качеств;
- возможность обвести (обыграть) любого соперника в игре;
- умение делать то,что могут делать единицы;
- возможность участия в турнирах по Футбольному Фристайлу
- выступление на различных мероприятиях
- знакомство с фристайлерами страны (проходят мастер-классы);
- тренировки помогают реализовать себя,чувствовать себя более уверенно на футбольном поле,получать положительные эмоции.

Первые базовые движения, появившиеся во фристайле, имеют много общего с движениями в футболе. Однако разница между ними выросла очень быстро, и теперь футбольный фристайл — спорт самостоятельный,со своими правилами,дисциплинами и чемпионатами.Все, что их объединяет — это футбольный мяч и запрет на использование рук.

Это красивый вид спорта, требующий минимума экипировки и пространства для тренировок .Футбольный фристайл хорош для тех, кто хочет начать занятия здесь и сейчас. Финты можно отрабатывать даже дома.

Существует три дисциплины футбольного фристайла:

LOWERS, UPPERS, SITTING.

1. Lowerbody/Air Moves
Трюки с мячом, находящимся в воздухе.Это наиболее популярные движения среди большинства современных фристайлеров. Несколько сложных финтов совершенных подряд называются «комбо». А трюки, идущие подряд, без «подбития» между ними, называются nt комбо.
2. Upperbody (апперы).
Большинство трюков исполняются на голове, на груди и плечах, без использования рук.
3. Sitting (ситтинг).
Этот стиль приобрел известность благодаря популярному фристайлеру из Амстердама Abdullah.Все трюки выполняются из положения сидя на земле.

Трюки футбольного фристайла.

Названия трюков часто включают в себя имя фристайлера,впервые выполнившего трюк, например PATW (palle around the world) -по имени Rickard «Palle» Sjölander.

Around the World (ATW) (вокруг света).Это так же довольно популярное движение, при выполнении которого от игрока требуется подбросить мяч в воздух и обвести вокруг него ту же ногу, которой мяч был подброшен до того, как тот коснется земли, чтобы снова подбросить его вверх.
Crossover. Ещё одно базовое движение.Игрок должен подбросить мяч в воздух опорной ногой, в то же время другую ногу пронести над мячом.
Touzani around the World (TATW). Самый популярный трюк. Представляет собой комбинацию из ATW,исполненный с внешней стороны, и Crossover.
Mitchy around the world (MATW). Не менее популярный.То же самое, что и TATW только «вокруг света» делается с внутренней стороны.
Stall (удержание мяча). Подразумевает под собой поймать и удержать мяч в стационарном положении. Много фристайлеров в состоянии ловить и держать мяч на обеих сторонах головы, на задней части шеи, или фиксировать на пятке и на задней части бедра.
Combos (комбо). Последовательность трюков, когда одно движение переходит в другое без чеканки. Например вот такое комбо: atw-hatw-hatw-atw-atw-htw-tatw-2htw-matw-htw. Комбо приобрели широкую известность с начала двухтысячного года и набирают популярность. NT Combos. Аббревиатура NT расшифровывается как «No Touch», то есть без касания. Например: MATW-AMATW NT — трюки выполняются без промежуточного касания, подряд.

Мы обучаем базовым трюкам в этих дисциплинах:
Footstall, Neckstall, Headstall, Eyestall, Sideheadstall, Shoulderstall. ATW in, ATW out, HTW in, HTW out, KATW, TATW, Crossower,X-over,Shin stall, Shin juggling, Reverse crossover,Toe bounce,Hotstepper,360,ATM...combo,различным эффектным подъёмам футбольного мяча с земли,а также более сложным виртуозным трюкам и финтам.
Наши тренеры-участники соревнований и показательных выступлений по футбольному фристайлу.Также мы проводим мастер-классы и обучаем игре в PANNA.

С чего надо начинать обучение футбольному фристайлу.

С чего надо начинать обучение футбольному фристайлу? Ответ на этот вопрос очевиден – с чеканки мяча, которая позволяет научиться владеть собственным телом. Когда вы достигнете в этом деле определенных успехов, можно переходить к изучению трюков.
Школа футбольного фристайла в Томске советует начинать со следующих:

Базовые трюки в футбольном фристайле: 

Crossover
Это базовое движение. Фристайлер подбрасывает мяч ногой, проводит ею вокруг мяча, затем подпрыгивает и подбрасывает мяч другой ногой. Прыгать нужно, когда мяч находится между поясом и коленями.
Around the World (ATW)
Игрок подбрасывает мяч в воздух, после чего обводит вокруг него «рабочую» ногу до того, как мяч коснется земли.
Hop the World (HTW)
Мяч нужно подбросить одной ногой, а второй совершить полный оборот вокруг него с внешней стороны.
Toe Bounce
Этот трюк похож на Crossover, только не нужно совершать прыжок. Так как времени с момента подбрасывания мяча до приземления проходит меньше, основная задача – добиться, чтобы мяч приземлился точно на ногу.
Knee Around The World (KATW)
Мяч нужно подбросить коленом, после чего обвести вокруг него эту же ногу. Основная задача – не переусердствовать, подбрасывая мяч, это нужно делать очень легко.
Stall
Это упражнение на удерживание мяча в стационарном положении. Мастера футбольного фристайла могут делать это на голове, груди, плечах и даже шее со стороны спины. Если после долгих тренировок на координацию вам удастся что-то подобное, усложните задачу: не кладите, а подбрасывайте мяч ногой на нужную часть тела.
Оборот ноги вокруг мяча во время чеканки – основной элемент футбольного фристайла в дисциплине Air Moves. Именно путем его разнообразных усложнений и создается большинство трюков.

Открыт набор детей подросткового возраста
На первую тренировку необходимо обязательно взять: удобную спортивную одежду, обувь и конечно желание обучаться. Мы всей душой любим свое дело и рады поделиться своим опытом!
Первая тренировка – БЕСПЛАТНАЯ!

В НАШЕЙ ШКОЛЕ ТРЕНИРУЮТСЯ ЮНЫЕ ФУТБОЛИСТЫ ИЗ ТАКИХ ФУТБОЛЬНЫХ ШКОЛ:

МАУ ДО "ДЮСШ-17"
Футбольный клуб "ТОМЬ"
Футбольный клуб "ЕРМАК"
Футбольный клуб "КЕДР"
Футбольная школа "ЮНИОР"
Футбольная школа "ПЕРВАЯ ЛИГА"
Футбольная школа "ВА-БАНК"
Футбольная школа "ПЕРВЫЙ ГОЛ"