Арабские танцы

Адрес

Самарская обл, г Тольятти, б-р Луначарского, влд 19 (на карте)

Телефон

Место

Центр творчества «Свежий ветер»

Описание

Арабские танцы — наиболее эффективное средство поддержания гармонии форм и здоровья. Занятие представляет собой аэробную тренировку, сочетающую в себе движения рук, плеч, бедер и живота под мелодичную восточную музыку. Этот танец развивает пластику, формирует красивую осанку и укрепляет мышцы пресса и бедер, активизирует обменные процессы в организме, развивается тело, гиб­кость суставов, растяжка мышц, пластичность движений, координация, умение быстро переключаться в исполнении танцевальных движений. Во время обучения восточному танцу не только тренируется плоская мускулатура живота, но и оказывается оздоровительный эффект на органы малого таза. Занятия танцами благоприятно влияют на эмоциональное и интеллектуальное развитие. Развитие координации движений стимулирует умственное развитие, а самовыражение под музыку обогащает внутренний мир ребенка и повышает самооценку.