Хореография (танцы) в Симферополе


Театр танца «Престиж» #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Фитнес #Современные танцы #Классические танцы
Танцевальные способности и расположенность к восприятию танца заложена ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Дмитрия Ульянова, д 1В
Театр танца "Престиж"
https://vk.com/prestige_dance_simferopol
2000 руб.
месяц

#Спортивные танцы
Клуб эстетической гимнастики "Ассоль" продолжает набор девочек от 3 до ...
Прием: идет
3–14 лет
для девочек
Респ Крым, г Симферополь, ул Желябова, д 48
Ул.Желябова 48
Пн ср пт 18.30-19.30
2500 руб.
Месяц

#Танцы народов мира #Бальные танцы #Спортивные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Latina Solo для взрослых включают в себя изучение спортивно-бальных та ...
Прием: идет
1–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 62А
СПОРТИВНО-БАЛЬНЫЙ КЛУБ "LEVEL DANCE " 2этаж 211 каб.
2000 руб.
месяц

РИТМОПЛАСТИКА 2+ #Бальные танцы #Ритмика #Современные танцы
В нашем нашем спортивно-бальном клубе Level Dance в занятия входит: ...
Прием: идет
2–4 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 62А
СПОРТИВНО-БАЛЬНЫЙ КЛУБ "LEVEL DANCE " 2этаж 211 каб.
Пон: (18:00-18:45). Ср:(18:00-18:45) Суб: (10:00-10:45)
1600 руб.
месяц

Танцевальное пространство #Современные танцы
Танцы для детей от 4 лет Танцевальное пространство на самой творческо ...
Прием: идет
4–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 31А
Танцевальное пространство "Танц.форма.ци.я"
https://vk.com/tancformacija
3300 руб.
месяц первое бесплатно

Восточные танцы #Танцы народов мира
В ПРОГРАММУ УРОКОВ ВХОДИТ: - начальное изучение техники bellydance ...
Прием: идет
4–18 лет
для девочек
респ Крым, г Симферополь, ул Луговая, д 6Н/2А
СПОРТкомфорт
https://vk.com/club169868391
1900 руб.
месяц

Ансамбль эстрадного танца Alter Ego #Эстрадные танцы #Акробатика
Уроки танца в студии проводятся по специальной программе, которая вклю ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Фрунзе, д 8
Ансамбль танца Alter Ego
https://vk.com/club32469545
2500 руб.
в месяц

Хореография #Эстрадные танцы
Лучший способ укрепить детский иммунитет- это регулярные занятия спорт ...
Прием: идет
3–6 лет
Респ Крым, г Симферополь, пр-кт Кирова, 51-52/10а
Детский центр "Малятко"
Понедельник, Пятница с 17:00 до 18:00
2100 руб.
за 8 занятий

«Данс Про» (Dance Pro): танцы для детей и взрослых #Бальные танцы #Спортивные танцы #Фитнес
Бально спортивный клуб DancePro приглашает всех,кто хочет научиться та ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Ленина, д 18
Dance Pro
с 08.00-23.00
3500 руб.
За месяц

Танцевальная школа для детей #Бальные танцы
Клуб спортивного бального танца "Аргос" объявляет НОВЫЙ НАБОР!!! Приг ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 62А
Танцевальная детская студия "Аргос"
все дни кроме воскресенья
3000 руб.
за месяц первое бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.