Хореография (танцы) в Симферополе


#Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
Работа коллектива направлена как на создание массовых номеров (ансамбл ...
Прием: не идет
8–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Репина, д 66/18
культурно-досуговый центр имени Т. Г. Шевченко
Запись в кружки при наличии свободных мест
бесплатно

Бальные танцы #Бальные танцы
Клуб спортивного танца "АРГОС" +79788324902. приглашает всех желающ ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 62
Клуб спортивного танца «Аргос»
с понедельника по пятницу с 17.00 до 21.00
1500 руб.

Функциональные тренировки на петлях ТRX #Спортивные танцы #Спортивная аэробика #Спортивная ходьба
Предлагаем функциональные тренировки с петлями ТРХ с собственным весом ...
Прием: идет
10–18 лет
Онлайн
Симферополь, ул.Героев Сталинграда, д.10
750 руб.
первое бесплатно

Акробатика, художественная гимнастика, самооборона, кроссфит #Художественная гимнастика #Акробатика #Кикбоксинг #Самбо #Современные танцы
"JUNIORS" - это современный детский спортивный клуб с разными направле ...
Прием: идет
3–13 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Георгия Морозова, д 14
Детский спортивный клуб "JUNIORS"
2500 руб.
месяц

#Современные танцы
Обучение хореографии Телефон клуба "Товарищ" 61-65-43
Прием: идет
6–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Бела Куна, д 15
Муниципальное бюджетное учреждение «Городской подростково-молодежный центр» муниципального образования городской округ Симферополь Республики Крым
Пн 9-11.30, 15-19; Пт 9-11.30, 15-17.30
бесплатно

Бальные танцы (Хобби-класс) #Бальные танцы
Это уникальная возможность забыть обо всем, просто отдавшись танцу.
Прием: идет
16–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Маяковского, д 23
Центр Культуры Искусств и Спорта
500 руб.
1занятие

#Эстрадные танцы
Детский фитнес для малышей с элементами хореографии и ритмики. Пластик ...
Прием: идет
3–6 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Киевская, д 51
Малятко
Понедельник и пятница 17:00 - 18:00
250 руб.
первое бесплатно

Боди-балет #Фитнес #Балет
Урок будет строится таким образом, что все упражнения идут по нарастаю ...
Прием: идет
9–18 лет
для девочек
Респ Крым, г Симферополь, ул Гагарина, д 1
Pas de dance
Вторник и четверг 17:00
1200 руб.
за 8 занятий

Спортивно-хореографическая студия LeeLoo #Современные танцы
Спортивно-хореографическая студия LeeLoo приглашает всех деток на заня ...
Прием: идет
4–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Чехова, д 24
●●●Спортивно-хореографическая студия●●●"LeeLoo"
https://vk.com/leeloodance
1700 руб.

#Спортивные танцы
Клуб эстетической гимнастики "Ассоль" продолжает набор девочек от 3 до ...
Прием: идет
3–14 лет
для девочек
Респ Крым, г Симферополь, ул Желябова, д 48
Ул.Желябова 48
Пн ср пт 18.30-19.30
2500 руб.
Месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.