Хореография (танцы) в Симферополе


Ансамбль индийского танца «Анджали» #Танцы народов мира
от 14 лет и старше!! Если вы стремитесь всегда быть в хорошей физичес ...
Прием: идет
14–18 лет
для девочек
Респ Крым, г Симферополь, ул Репина, д 66/18
культурно-досуговый центр имени Т. Г. Шевченко
понедельник, пятница: с 16:00, с 17:00
2000 руб.
месяц

Спортивные бальные танцы #Бальные танцы
Клуб спортивного бального танца «Валенсия» объявляет набор детей от 3- ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Дмитрия Ульянова, д 1В
Клуб спортивного бального танцы «Валенсия»
Понедельник ,Среда ,Пятница
2000 руб.
За месяц

Студия Свободного Танца «Беги» #Современные танцы
Студия Свободного Танца «Беги» открывает набор деток на новый учебный ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Д.И.Ульянова, д 1В
Второй этаж
https://vk.com/s.s.t_begi
3000 руб.
Абонемент первое бесплатно

#Современные танцы
Обучение хореографии Телефон клуба "Товарищ" 61-65-43
Прием: идет
6–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Бела Куна, д 15
Муниципальное бюджетное учреждение «Городской подростково-молодежный центр» муниципального образования городской округ Симферополь Республики Крым
Вт, Чт 15-19 Ср 15-19.30
бесплатно

Группа Hip-Hop Kids #Эстрадные танцы #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
Студия современного танца Lime приглашает детей в группу Hip-Hop Kids ...
Прием: идет
5–10 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Зои Жильцовой, д 15
Студия современного танца Lime
https://vk.com/club60486932
2000 руб.
месяц

Танцевальный Клуб DancePro #Бальные танцы
Ваш ребенок активен и стремится к самовыражению? Дайте ему шанс раскры ...
Прием: идет
3–18 лет
ул.Ленина 18
Dance Pro
с 08.00-23.00
2500 руб.
За месяц первое бесплатно

Школа современного танца #Современные танцы
Хотите, чтобы Ваш ребенок гармонично развивался в увлекательном твор ...
Прием: идет
5–15 лет
для девочек
Респ Крым, г Симферополь, Привокзальная пл, зд 3
Дворец культуры Железнодорожников
3100 руб.
первое бесплатно

Бальные танцы #Бальные танцы
Клуб спортивного танца "АРГОС" +79788324902. приглашает всех желающ ...
Прием: идет
3–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 62
Клуб спортивного танца «Аргос»
с понедельника по пятницу с 17.00 до 21.00
1500 руб.

Студия танца «Феникс» #Эстрадные танцы #Современные танцы
Студия танца «Феникс» обучает классическому и современному танцу, а та ...
Прием: идет
4–17 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Севастопольская, д 62а
Студия танца «Феникс»
3000 руб.
Месяц

Центр Спорта и искусств #Спортивные танцы
Цент спорта и искусств — это уникальный центр. Он объединяет в себе н ...
Прием: идет
4–18 лет
Респ Крым, г Симферополь, ул Ковыльная, д 70 Б
Центр Спорта и искусств
2000 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.