Хореография (танцы) в Самаре


Театр танца «Краски детства» #Танцы народов мира #Акробатика #Современные танцы #Классические танцы
Театр танца «Краски детства» начал свою работу в феврале 2004 года под ...
Прием: не идет
3–18 лет
г Самара, ул Куйбышева, д 151
Самарский дворец детского и юношеского творчества
бесплатно

Хореографический ансамбль «Хрустальный башмачок» #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Занятия в хореографическом ансамбле.
Прием: не идет
7–18 лет
г Самара, ул Стара Загора, д 226А
МБОУ Школа №32
бесплатно

Танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Ансамбль современного эстрадного танца «СТИЛЬ» Лауреат всероссийских ...
Прием: идет
4–16 лет
г Самара, пр-кт Металлургов, д 75
ДК Металлург
https://vk.com/club13557761
2800 руб.
В месяц первое бесплатно

Танцевальное содружество «Бенедиктус» #Современные танцы #Классические танцы
В программе обучение современному танцу, джаз-танцу и классическому та ...
Прием: идет
3–18 лет
г Самара, ул Зои Космодемьянской, д 17А
ССК "Виктория-2"
340 руб.
1 занятие

#Современные танцы #Классические танцы
Приглашаем девчонок и мальчишек в возрасте от 6 до 17 лет на занятия. ...
Прием: идет
6–17 лет
г Самара, ул Маяковского, д 97
клуб по месту жительства "Ровесник"
расписание уточнить по тел 242-30-37
бесплатно

Lil Ballerine #Балет
Приглашаем в детскую школу балета "Lil Ballerine" юные таланты от 2 до ...
Прием: идет
2–10 лет
г Самара, ул Врубеля, д 15
Lil Ballerine Самара
http://lilballerine-samara.ru
5000 руб.
месяц

Ансамбль народного и современного танца «Вереница» #Танцы народов мира #Современные танцы
Занятия в ансамбле народного и современного танца.
Прием: не идет
6–14 лет
г Самара, пр-кт Карла Маркса, д 31
Центр дополнительного образования «Лидер»
http://mbou-lider.ucoz.ru/raspisanie_2.jpg
бесплатно

Занятия в школе «Акробат-Самара» #Акробатика #Общая физическая подготовка #Адаптивная физкультура #Современные танцы #Прыжки на батуте
"Акробат-Самара" - единственная в Самаре школа, которая входит в Облас ...
Прием: идет
3–12 лет
г Самара, пр-кт Масленникова, д 4
"Акробат-Самара"
Ежедневно с 9.00 до 21.00.
1500 руб.
за 1 месяц

Танцевальная пластика (на ул. Новоурицкой) #Эстрадные танцы #Современные танцы
Занятия в объединении «Танцевальная пластика».
Прием: не идет
7–14 лет
г Самара, ул Новоурицкая, д 1
СОШ №40
http://mbou-lider.ucoz.ru/raspisanie_17-18_sozvezdie_1.jpg
бесплатно

Раннее развитие #Математика #Раннее развитие малышей #Ритмика #Подготовка к школе #Развитие речи, логопедия
Работают профессиональные педагоги. Логоритмика, творчество (развитие ...
Прием: идет
2–7 лет
г Самара, ул Георгия Димитрова, д 14
Детский клуб "Антресоль"
2800 руб.
месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.