Хореография (танцы) в Самаре


Студия спортивного танца «Адекс» #Спортивные танцы
Образцовый детский коллектив «Студия спортивного танца «АДЕКС» работае ...
Прием: не идет
7–18 лет
г Самара, ул Куйбышева, д 151
Самарский дворец детского и юношеского творчества
бесплатно

Частный детский сад, ясли и центр развития детей BabyGold #Английский язык #Музыка (общее развитие) #Раннее развитие малышей #Бальные танцы #Дети особой заботы #Группы продленного дня #Подготовка к школе #Развитие речи, логопедия #Классические танцы
BabyGold - это: Группы полного дня (как в обычном детском саду) Груп ...
Прием: идет
1–6 лет
г Самара, ул Тельмана, д. 9
BabyGold частный детский сад
Ежедневно с 7.30 до 19.00
300 руб.
За 1 занятие

Чемпионика школа танцев #Современные танцы
Набор детей от 3х до 16 лет. Направления от классики до хип-хопа. На ...
Прием: идет
1–18 лет
г Самара, просека 6-я, д 163
Спортивная студия NeoДжоуль
Запись на сайте https://samara.championika.dance
2450 руб.
абонемент первое бесплатно

Контемпорари #Современные танцы
Доброго времени суток всем, кто читает этот пост! Объявляется набор в ...
Прием: идет
10–15 лет
г Самара, ул Барбошина поляна 9 просека 2 линия
3000 руб.

Хореография (танцы) #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
Танцы для детей от 2,5 лет до 18 лет Ваш ребенок любит танцевать? За ...
Прием: идет
1–18 лет
г Самара, ул Пушкина, д 268
ДНХТ "Искорки"
3000 руб.
8 занятий в месяц первое бесплатно

Ансамбль народного и современного танца «Вереница» #Танцы народов мира #Современные танцы
Занятия в ансамбле народного и современного танца.
Прием: не идет
6–14 лет
г Самара, пр-кт Карла Маркса, д 31
Центр дополнительного образования «Лидер»
http://mbou-lider.ucoz.ru/raspisanie_2.jpg
бесплатно

Ансамбль эстрадного танца #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Обучение танцам для детей от 3 лет. Танец – единственное искусство, ...
Прием: идет
3–16 лет
г Самара, ул Мориса Тореза, д 144
Спортивно-танцевальный клуб «ЗАРЯ»
Запись на занятие https://forms.gle/YG4CNe11gn4eZceh9
300 руб.
пробное занятие

Фитнес и здоровье #Танцы народов мира #Спортивная аэробика #Фитнес #Общая физическая подготовка
Практические занятия по стэп-аэробике, дыхательной гимнастике, лекции ...
Прием: не идет
8–18 лет
г Самара, поселок Красная Глинка, кв-л 4, д 28А
Центр дополнительного образования «Компас»
бесплатно

#Балет #Современные танцы #Классические танцы
Занятия 3 раза в неделю, 1 занятие - 60 мин. Профессиональные педагоги ...
Прием: идет
8–10 лет
г Самара, пр-кт Кирова, д 320А
Самарский филиал школы балета "KASOK"
пон, ср, пятн 15-16ч
3300 руб.
месяц (12 занятий)

Детский музыкальный театр-студия «Школа звёзд» (базовый блок) #Эстрадный вокал #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы
Программа рассчитана на 10 лет обучения. Занятия в группах музыкальног ...
Прием: не идет
6–18 лет
г Самара, ул Гвардейская, д 14
МБУ ДО «Центр детского творчества «Металлург»
бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.