Хореография (танцы) в Самаре


Хореография (танцы) #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Танцы для детей от 2,5 лет до 18 лет Ваш ребенок любит танцевать? За ...
Прием: идет
1–18 лет
г Самара, ул Физкультурная, д 101
Дворец Легкой Атлетики
3000 руб.
8 занятий в месяц первое бесплатно

Балет (классический танец) #Балет #Современные танцы #Классические танцы
Занятия 2 раза в неделю, 1 занятие - 60 мин. Профессиональные педагоги ...
Прием: идет
6–8 лет
г Самара, пр-кт Кирова, д 320А
Самарский филиал школы балета "KASOK"
Среда, пятн 16-17ч
2800 руб.
месяц

Академия искусств Виктора Салтыкова и Александра Ягья #Эстрадный вокал #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы #Школы моделей
Мы открываем Новый набор в «Академию Виктора Салтыкова и Александра Яг ...
Прием: идет
1–18 лет
г Самара, ул Пушкина, д 268
Арт центр "Крылья"
ежедневно с 17.00 до 21.00
3000 руб.
За абонемент 8 занятий

Черлидинг, чир-спорт, группа поддержки (в пос. Мехзавод) #Спортивные танцы #Черлидинг, чир-спорт
бесплатные секции с 7 лет до 11, 12-16 и 16+ группы. участие в различн ...
Прием: идет
7–18 лет
г Самара, поселок Мехзавод, кв-л 15-й, д 201
Школа №33
https://vk.com/cheersport_samara
бесплатно

#Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Объявляет набор детей от 2 до 6 лет, на новый учебный год. Программа ...
Прием: идет
1–6 лет
ул. Лесная дом 33, фитнес клуб С.С.С.Р
ул. Лесная дом 33, фитнес клуб С.С.С.Р
300 руб.
1 занятие

Хореография #Бальные танцы
Отличная осанка.... Прекрасная координация... Умение побороть стесне ...
Прием: идет
3–6 лет
г Самара, ул Съездовская, д 11
SkillFort
пн,ср 18.15-19.00
275 руб.
За 1 занятие

#Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Летние лагеря
Занятия в «Ирбисе» развивают память, речь, воображение и лидерские кач ...
Прием: идет
4–17 лет
г Самара, тер 18 км Московского шоссе, ул Озерная, д 4 стр 9
Театральная студия для детей «Ирбис»
1 или 2 раза в неделю по будням или в выходной
6200 руб.
первое бесплатно

Хореография #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Чтобы верно определить в каком направлении предпочтительнее развиватьс ...
Прием: идет
3–12 лет
г Самара, пер Тургенева, д 7
Детский клуб Любознайка
https://vk.com/luboznai
300 руб.

Театр танца «Краски детства» #Танцы народов мира #Акробатика #Современные танцы #Классические танцы
Театр танца «Краски детства» начал свою работу в феврале 2004 года под ...
Прием: не идет
3–18 лет
г Самара, ул Куйбышева, д 151
Самарский дворец детского и юношеского творчества
бесплатно

Спортивные танцы #Спортивные танцы
Физкультурно-оздоровительные группы для детей от 3 до 7 лет. На самом ...
Прием: идет
3–7 лет
г Самара, ул Физкультурная, д 116
ГБУ СО УСЦ Грация
2500 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.