Хореография (танцы) в Самаре


Академия искусств Виктора Салтыкова и Александра Ягья #Эстрадный вокал #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы #Школы моделей
Мы открываем Новый набор в «Академию Виктора Салтыкова и Александра Яг ...
Прием: идет
1–18 лет
г Самара, ул Пушкина, д 268
Арт центр "Крылья"
ежедневно с 17.00 до 21.00
3000 руб.
За абонемент 8 занятий

Балет и гимнастика для детей и взрослых #Художественная гимнастика #Балет
Классическая хореография от 2х лет и старше - основа любого танца/спор ...
Прием: идет
1–18 лет
г Самара, ул Ново-Садовая, д 349А
Лил Баллерин Поляна, ТЦ Май
www.ballet-samara.ru @lilballerine_ballet_samara
4000 руб.

Контемпорари #Современные танцы
Доброго времени суток всем, кто читает этот пост! Объявляется набор в ...
Прием: идет
10–15 лет
г Самара, ул Барбошина поляна 9 просека 2 линия
3000 руб.

Танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Ансамбль современного эстрадного танца «СТИЛЬ» Лауреат всероссийских ...
Прием: идет
4–16 лет
г Самара, пр-кт Металлургов, д 75
ДК Металлург
https://vk.com/club13557761
2800 руб.
В месяц первое бесплатно

Черлидинг, чир-спорт, группа поддержки (в пос. Мехзавод) #Спортивные танцы #Черлидинг, чир-спорт
бесплатные секции с 7 лет до 11, 12-16 и 16+ группы. участие в различн ...
Прием: идет
7–18 лет
г Самара, поселок Мехзавод, кв-л 6-й, д 1
Школа №122
https://vk.com/cheersport_samara
бесплатно

Хореография (танцы) #Танцы народов мира #Эстрадные танцы #Современные танцы
Танцы для детей от 2,5 лет до 18 лет Ваш ребенок любит танцевать? За ...
Прием: идет
1–18 лет
г Самара, ул Пушкина, д 268
ДНХТ "Искорки"
3000 руб.
8 занятий в месяц первое бесплатно

Балет #Балет
Дорогие друзья! Наша студия набирает детей в новую группу! У кого есть ...
Прием: идет
3–14 лет
г Самара, ул Советской Армии, д 151
Студия балета fouette
300 руб.
за разовое посещение (50 мин.)

Клуб-студия «Импровизация»: музыкальное развитие детей #Рукоделие #Музыка (общее развитие) #Хоровое пение #Ритмика
Раннее музыкальное развитие детей. Ритмика, хоровое пение, музыкальная ...
Прием: идет
1–6 лет
г Самара, ул Фрунзе, д 96Б
Клуб-студия "Импровизация"
чт с 10:00-11:30, пт 18:30-20:00
2000 руб.
за 4 занятия в месяц

Хореографический ансамбль «Хрустальный башмачок» #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Занятия в хореографическом ансамбле.
Прием: не идет
7–18 лет
г Самара, ул Стара Загора, д 226А
МБОУ Школа №32
бесплатно

Танцевальный клуб «Театр моды» #Бальные танцы #Спортивные танцы
Основное направление спортивные бальные танцы. Педагог: Крюкова Софья ...
Прием: идет
5–18 лет
г Самара, ул Коммунистическая, д 25
Танцевальный спортивный клуб "Театр Моды"
1500 руб.
месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.