Хореография (танцы) в Санкт-Петербурге


#Бальные танцы #Эстрадные танцы #Ритмика #Классические танцы
Ритмопластика – это очень гармоничный вид занятий для детей от 2,5 до ...
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, Кондратьевский пр-кт, д 64 к 1
Крошка Ру
среда и пятница в 18:00
400 руб.
за пробный урок

Танцевальная студия «Ласточки» #Эстрадные танцы #Ритмика #Общая физическая подготовка #Классические танцы
Танцевальная студия "Ласточки" приглашает мальчиков и девочек от 3 до ...
Прием: идет
3–18 лет
г Санкт-Петербург, Фрунзенский район, 1) ул Будапештская, д 11 , 2) ул Бухарестская, д 30/32, ТРК Континент;
ТРК Континент и ТЦ Галерея
https://vk.com/topic-127573115_37772854
2600 руб.
месяц

Цирковой кружок «Каруселька» #Цирковое искусство #Акробатика #Общая физическая подготовка #Современные танцы
Цирковой жанр является самым сложным из художественных направлений. ...
Прием: не идет
4–6 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Стачек, д 158
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Центр культуры и досуга "Кировец"
понедельник и среда, 19.00
3000 руб.
за 8 занятий в месяц первое бесплатно

#Современные танцы
Танцы для детей, помимо силы и выносливости, развивают координацию дви ...
Прием: идет
4–15 лет
г Санкт-Петербург, ул Долгоозёрная, д 12 к 2
Восток и запад
http://eastwest.spb.ru/tancevalnye-napravleniya.html
3300 руб.
8 занятий

Танцевальная студия #Бальные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Танцы для детей - это не только модное, но и очень полезное занятие З ...
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, ул Политехническая, д 29 литера Н
г Санкт-Петербург, ул Политехническая, д 29 литера Н
https://vk.com/topic-33501880_49109162
4400 руб.

#Балет
Балет для взрослых включает в себя 2 направления: 1. Боди-балет: сюда ...
Прием: идет
1–18 лет
г Санкт-Петербург, ул Савушкина, д 141
ТЦ Меркурий, 4 этаж, школа балета "Первый шаг"
Боди-балет - вт, чт; растяжка - ср, пт
1000 руб.
1 занятие

Спорт и танцы для детей от 3 лет #Шахматы #Танцы народов мира #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Художественная гимнастика #Черлидинг, чир-спорт #Карате #Самбо #Современные танцы #Классические танцы
Большой выбор направлений для детей от 3 лет и взрослых Участие в с ...
Прием: идет
1–18 лет
г Санкт-Петербург, ул Тамбасова 29 к2
Клуб "Лиловый ЕЖ"
https://m.vk.com/megapolis_sport
3000 руб.
8-12

Высшая школа художественной гимнастики #Художественная гимнастика #Общая физическая подготовка #Балет
Ищете секцию гимнастики для ребенка? Подарите своему ребенку мир гимна ...
Прием: идет
1–18 лет
г Санкт-Петербург, линия 27-я В.О., д 16 литера Б
Высшая школа художественной гимнастики
2800 руб.
месяц первое бесплатно

Школа юного артиста #Эстрадный вокал #Академический вокал #Эстрадные танцы
Школа юного артиста «Голосята» - это дружная и веселая команда, где де ...
Прием: идет
1–14 лет
г Санкт-Петербург, ул Политехническая, д 29 литера Н
г Санкт-Петербург, ул Политехническая, д 29 литера Н
https://vk.com/topic-33501880_49109162
7000 руб.
за 1 месяц занятия

Ритмопластика #Раннее развитие малышей #Ритмика
Ритмопластика – это эмоциональный отклик и выполнение простых танцева ...
Прием: идет
3–4 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Стачек, д 158
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Центр культуры и досуга "Кировец"
среда и суббота
2800 руб.
за 8 занятий в месяц первое бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.