Хореография (танцы) в Санкт-Петербурге


Студия спортивного бального танца «А» #Психология #Бальные танцы #Актерское мастерство (театр) #Создание имиджа #Классические танцы
Спортивные бальные танцы, являясь оригинальным видом спорта, помогают ...
Прием: идет
5–7 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Стачек, д 158
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Центр культуры и досуга "Кировец"
вторник и пятница, 18.00
3000 руб.
за 8 занятий в месяц первое бесплатно

#Бальные танцы #Эстрадные танцы #Ритмика #Классические танцы
Ритмопластика – это очень гармоничный вид занятий для детей от 2,5 до ...
Прием: идет
3–7 лет
г Санкт-Петербург, Кондратьевский пр-кт, д 64 к 1
Крошка Ру
среда и пятница в 18:00
400 руб.
за пробный урок

Танцевальная студия «Ласточки» #Эстрадные танцы #Ритмика #Общая физическая подготовка #Классические танцы
Танцевальная студия "Ласточки" приглашает мальчиков и девочек от 3 до ...
Прием: идет
3–18 лет
г Санкт-Петербург, Фрунзенский район, 1) ул Будапештская, д 11 , 2) ул Бухарестская, д 30/32, ТРК Континент;
ТРК Континент и ТЦ Галерея
https://vk.com/topic-127573115_37772854
2600 руб.
месяц

Цирковой кружок «Каруселька» #Цирковое искусство #Акробатика #Общая физическая подготовка #Современные танцы
Цирковой жанр является самым сложным из художественных направлений. ...
Прием: не идет
4–6 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Стачек, д 158
Санкт-Петербургское государственное бюджетное учреждение "Центр культуры и досуга "Кировец"
понедельник и среда, 19.00
3000 руб.
за 8 занятий в месяц первое бесплатно

#Современные танцы
Танцы для детей, помимо силы и выносливости, развивают координацию дви ...
Прием: идет
4–15 лет
г Санкт-Петербург, ул Долгоозёрная, д 12 к 2
Восток и запад
http://eastwest.spb.ru/tancevalnye-napravleniya.html
3300 руб.
8 занятий

Танец модерн #Современные танцы
Модерн (танцы) появились на рубеже девятнадцатого и двадцатого веков в ...
Прием: идет
12–18 лет
г Санкт-Петербург, пр-кт Просвещения, д 67
Подростково-молодежный клуб "Огонек"
вторник, четверг, суббота 17.00-19.00
бесплатно

Радость (хореография) #Современные танцы
Занятия в хореографическом кружке.
Прием: идет
3–17 лет
г Санкт-Петербург, поселок Левашово, ул Володарского, д 9
Дом культуры «Левашовский»
бесплатно

Уроки балета для детей #Балет
Приглашаем детей от 6 лет на занятия балетом.
Прием: идет
6–15 лет
г Санкт-Петербург, ул Асафьева, д 7 к 1
Детский клуб Таленто Проспект Просвещения
https://talantov-club.ru/zanyatia/balet_deti
3500 руб.
За 8 занятий

БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие в детской модельной школе #Фотография #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Школы моделей
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ! Ждём детей от 4 до 15 лет! В основе обучени ...
Прием: идет
4–15 лет
г Санкт-Петербург, Дунайский пр-кт, д 27 к 1
ТЦ "Дунай"
вторник и четверг: с 18:00
бесплатно

ZUMBA стайл #Современные танцы
Зумба – это удачное соединение ритмичных латиноамериканских, африканск ...
Прием: идет
18–18 лет
г Санкт-Петербург, ул Седова, д 71 к 3 стр 1
Досуговый центр "Детвора"
ВТ, ЧТ 20:30
4500 руб.
абонемент на 8 занятий в месяц

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.