Йога-флоу

Адрес

г Санкт-Петербург, Лыжный пер, д 8 к 1 (на карте)

Телефон

+7 (812) 642-67-84

Место

Цветная Планета

Описание

Система йога-флоу –комплексный подход к развитию и совершенствованию тела и сознания.
Метод Yogaflow System, заключается в том, что он предполагает:
- творческий подход к построению урока в зависимости от целей и задач, уровня подготовки и самочувствия группы;
- объединение мягкого динамичного втекания в асану и силовой аспект,
- гармоничное совмещение статического и динамического выполнения последовательности асан, синхронизируя движение и дыхание.
К Вашим услугам занятия для йогов-новичков и мастеров «продвинутого» уровня, а также занятия для будущих мам.
После первого занятия Вы почувствуете восстановление общего тонуса и энергетического уровня тела, при регулярных занятиях приведете в оптимальное состояние позвоночный столб и весь опорно-двигательный аппарат.