Психология онлайн

Психология: понять, помочь, научить, развить

Психологии в средней школе уделяется, как правило, немного времени, если уделяется вообще. В общеобразовательной программе места этой дисциплине нет — ее основы в лучшем случае проходятся на факультативных занятиях. А ведь от психологии зависит очень многое: огромное количество проблем заложено в нас самих, и то, насколько мы будем владеть собой и над собой работать, влияет на успех и достижение различных целей.

Обширное «поле деятельности» психологии позволяет достаточно широко ее применять. В творческих студиях, кружках, специализированных центрах нашего города проводятся психологические тренинги, процедуры целеполагания (важные, например, для выпускников, сдающих ОГЭ и ЕГЭ). В рамках же коррекционных занятий опытные педагоги находят особый подход ко всем ребятам, включающих и детей с особенностями развития. Тонкая работа специалистов помогает детям преодолеть различные проблемы, выйти из стрессовых ситуаций и позволяет самим научиться разбираться в себе.

Достаточно востребованы сейчас и центры психологической помощи. Например, в ходе индивидуальных консультаций помощь может оказываться как самому ребенку, так и в целом семье, в которой он воспитывается. Специалисты также занимаются и диагностикой психологических и психофизиологических особенностей дошкольников и ребят постарше.

Книги, беседы со специалистом, личный опыт — что выбрать?

Психологическая помощь в наше непростое время требуется многим детям. Немало родителей встают перед выбором — довериться ли печатным изданиям, благо сейчас специализированных книг и брошюр — в избытке; обратиться к специалисту (или записать ребенка в группу психологической помощи) или довериться внутреннему «я», спроецировав собственный жизненный опыт на конкретную ситуацию. Пожалуй, третий вариант оправдан только тогда, когда у чада нет серьезных проблем, требующих помощи профессионала. Книги хороши тем, что дают много ответов на вопросы, но не могут «видеть» индивидуальный «расклад». Беседы же с психологом и занятия в группах для детей — оптимальный вариант. Нередко требуется просто небольшая психологическая корректировка, особенно в кризисном для ребят возрасте. Лучше провести ее, чтобы предотвратить проблемы в будущем.

Как психологически подготовить ребенка к сдаче экзаменов?

Прежде всего родителям следует понимать, что эмоциональное состояние ребенка зависит от атмосферы в семье. Если в кругу самых родных и близких гармония и счастье, то и чадо будет спокойным и уверенным. Конечно, экзамен — это в любом случае стресс, и психологическая подготовка лишней не будет. Предлагаем несколько советов, чтобы укрепить эмоциональный настрой школьника. Не бойтесь разговаривать с ребенком о предстоящих испытаниях. Дайте возможность сыну или дочери выговориться, освободиться от груза информации и сомнений. Задача родителя — проявить стойкость в атмосфере тревоги. Здесь важно — не дать совет и, поскорее успокоив, закрыть тему, а именно выслушать. Попробуйте объяснить, что провал — это не конец света, и есть варианты дальнейших действий. Запасной план на случай неудачи несколько успокоит. Поговорите с ребенком о том, что помогает ему отвлечься и, напротив, усилить внимание и работоспособность. Это может быть творчество, спорт, общение с друзьями, вкусности. Такие паузы необходимы потому, что занятия любимым делом укрепляет веру в себя. Кроме того, можно опробовать ряд антистрессовых упражнений, которые пригодятся как на экзамене, так и в период подготовки.

На что направлены курсы лидерства?

Далеко не каждый человек полностью реализует свой потенциал. Зачастую в нём «дремлют» и лидерские качества, которые помогли бы ему добиться многих поставленных целей. Однако «разбудить» их помогают на специализированных курсах, которые посещают как взрослые, так и дети. На что же они направлены? Разумеется, не на умение «ходить по головам», поощряя любое свое желание. Настоящий лидер осознанно применяет те или иные качества в зависимости от сложившейся ситуации, верно реагирует на «бури», возникающие в критические моменты, при этом умеет мобилизовать себя и сохранить достоинство. Кроме того, для него важно уметь общаться с разными людьми, уметь отстаивать свою точку зрения без «нахрапа», но уверенно, а также мотивировать окружение на достижение нужного результата. Лидер — это еще и серьезный стратег, который знаком с методикой постановки целей в различных сферах — будь то учеба, работа или личная жизнь.