Хореография (танцы) в Омске


Студия танца «ДоброСкок» #Эстрадные танцы #Ритмика
Открыт набор в студию танца «ДоброСкок» Давно мечтал о сцене!!! Сент ...
Прием: идет
5–7 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18 к 5
Студия танца «ДоброСкок»
Среда и пятница с 16.30-17.30
2200 руб.
Месяц первое бесплатно

Спортивно-бальные танцы #Бальные танцы #Спортивные танцы
Танцевально-спортивный клуб "Art Dance" приглашает МАЛЬЧИКОВ и ДЕВОЧЕК ...
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, б-р Архитекторов, д 10/1
СШОР 35 - Аrt Dаnсе
Ежедневно
2800 руб.
за 1 месяц

Танцы для старших дошкольников #Танцы народов мира #Актерское мастерство (театр) #Современные танцы #Этикет #Классические танцы
В программе: -Основы классического танца -Партерная гимнастика -Ос ...
Прием: идет
6–7 лет
г Омск, ул Ленина, д 42
Школа хореографии и эстетики
3000 руб.
Месяц

Hip-Hop #Современные танцы
Пробное занятие бесплатно
Прием: идет
11–18 лет
для девочек
г Омск, ул Гусарова, д 29
Багира, студия танца в Омске (офис 1)
СР 17:30 СБ 15:30
1500 руб.
за месяц (8 занятий)

#Цирковое искусство #Акробатика #Современные танцы
MOVEMENT SCHOOL - воздушные танцы. основана в 2015 году - хип-хоп ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул П.В.Будеркина, д 2
Movement School
https://vk.com/dancestudionewhappy
3600 руб.

Школа танцев «Форте» (на Левобережье) #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Ритмика
Школа танцев "Форте" создана для обучения в первую очередь искусству х ...
Прием: идет
3–18 лет
г Омск, ул 70 лет Октября, д 5
Школа танцев "Форте"
1700 руб.
за месяц

Авторский театр детского мюзикла «Птица счастья» #Эстрадный вокал #Бальные танцы #Актерское мастерство (театр) #Цирковое искусство #Классические танцы
В нашем театре вы получите навыки по хореографии, вокалу, цирковому ис ...
Прием: идет
3–16 лет
г Омск, ул Ленинская 9-я, д 3
Авторский театр детского мюзикла "ПТИЦА СЧАСТЬЯ"
https://vk.cc/7IU94A
3900 руб.
от 12 до 18 занятий

Детская хореография #Бальные танцы #Спортивные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Танцевальный центр "Виджи" приглашает Вас! Детская хореография. (от ...
Прием: идет
3–7 лет
г Омск, ул Фугенфирова, д 9А
Виджи, Танцевальный центр
1300 руб.
Месяц (2 раза в неделю)

Студия современного танца «Эксклюзив» #Эстрадные танцы #Современные танцы
Студия современного танца "Эксклюзив"
Прием: идет
4–7 лет
для девочек
г Омск, Лесной проезд, д 11
тк Оазис
вторник и четверг 19.00
1600 руб.
за 4 недели занятий

Танцевальный лагерь Break Dance Сamp #Эстрадные танцы #Современные танцы #Летние лагеря
Про мальчиков мы тоже не забыли Детскому лагерю по break dance быть 💥 ...
Прием: идет
7–15 лет
для мальчиков
г Омск, пр-кт Мира, д 42 к 1
студия танцев Play Dance
https://vk.com/playdanceacademy
5900 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.