Хореография (танцы) в Омске


Школа хореографии «Русский балет» в ТК «Казачья слобода» #Балет
Познакомьте ребёнка с одним из самых прекрасных видов искусства - бале ...
Прием: идет
3–13 лет
г Омск, ул Пушкина, д 59
Казачья слобода, 2-й этаж
https://vk.com/balletschoolomsk
3100 руб.
8 занятий

Танцевально-спортивный клуб «Гармония» (детские группы) #Бальные танцы #Спортивные танцы
Клуб является членом Федерации танцевального спорта Омской области и С ...
Прием: идет
5–16 лет
г Омск, ул Потанина, д 7
Студенческий центр ОмГУПСа
ВТ и ЧТ, 17:00–18:00 или ПН и СР, 19:00–20:00
1500 руб.
в месяц

Современная хореография #Спортивные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Приходите на танцы
Прием: идет
4–12 лет
г Омск, Лесной проезд, д 11
Спортивный клуб «Эдем»
Вторник четверг 18-00 и 19-00
1600 руб.
8 занятий в месяц

Студия танца Inside #Современные танцы
Приглашаем всех желающих танцевать. Открытые уроки Выступления О ...
Прием: идет
5–6 лет
г Омск, пр-кт Менделеева, д 24Б
Студия танца Inside
2400 руб.
первое бесплатно

Школа творческого развития детей «Хранители детства» #Спортивные танцы #Актерское мастерство (театр) #Акробатика #Современные танцы #Классические танцы
Программа направлена на развитие творческих способностей и личности. ...
Прием: идет
8–14 лет
г Омск, ул Кирова, д 26А
Дом юных техников имени Ю.А. Гагарина
бесплатно

Образцовый ансамбль эстрадного танца «Сюрприз» #Эстрадные танцы #Современные танцы #Классические танцы
Образцовый ансамбль эстрадного танца "Сюрприз" основан в 2003 году. ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул 6-я Шинная, д 9Б
Школа № 141
https://vk.com/surprize55
3000 руб.
в месяц первое бесплатно

Студия танца Inside #Современные танцы
Приглашаем всех желающих танцевать. Открытые уроки Выступления От ...
Прием: идет
5–6 лет
г Омск, пр-кт Комарова, д 31Б
Студия танца Inside
2400 руб.
первое бесплатно

Vogue #Современные танцы
Vogue — стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной поход ...
Прием: идет
11–18 лет
г Омск, ул Военная 2-я, д 2
Школа танцев «Форте»
2 ч./нед
1700 руб.
месяц

Международная школа танцев YouDance #Бальные танцы #Эстрадные танцы #Современные танцы
Международная Школа танцев YouDance — самая динамично развивающаяся шк ...
Прием: идет
4–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 41/1
Международная школа танцев YouDance: 3 этаж, офис 346
c 10 до 22
1500 руб.
за месяц (и выше)

Танцы #Ритмика #Классические танцы
Воспитание детей искусством танца способствует творческой реализации п ...
Прием: идет
3–6 лет
г Омск, ул Герцена, д 246
Фэмили клуб
понедельник и пятница в 17:00
2300 руб.
за абонемент - 8 занятий первое бесплатно

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.