Хореография (танцы) в Омске


Исторические бальные танцы «Галианта» #Танцы народов мира #Бальные танцы #Классические танцы
Исторические бальные танцы. - танцы XIX века (вальс, полька, мазурка ...
Прием: идет
16–18 лет
г Омск, пр-кт Карла Маркса, д 18/22
Школа танцев «Галианта»: 4 этаж, офис 402
https://vk.com/topic-8737962_47933249
350 руб.
за 1 занятие

Летний лагерь #Английский язык #Современные танцы
Летний лагерь "Волшебники" Приглашаем детей 6-12 лет на веселые и к ...
Прием: идет
6–12 лет
г Омск, ул Дмитриева, д 20
Студия LiveEnergy
С 10 до 18 часов по.будням с июня.
9000 руб.
За 10 дней

Казахский танец #Танцы народов мира #Духовное воспитание #Современные танцы
Учебный процесс по изучению казахского народного танца имеет свои спе ...
Прием: идет
7–18 лет
г Омск, ул 1-я Казахстанская, д 1
Фитнес-клуб "Лотос"
Вторник, четверг 18:00
2000 руб.
за 8 занятий

Jazz Funk #Эстрадные танцы #Современные танцы
Jazz funk - это танец для девушек, которые хотят развить пластику, ста ...
Прием: идет
14–18 лет
для девочек
г Омск, пр-кт Комарова, д 16
Школа танцев X-StatiC
http://ix-static.ru/index.php/timetable/timetable1
1300 руб.

Ритмика #Ритмика #Современные танцы
Детские танцы (3-7лет) Ваш любимый малыш обожает двигаться под музы ...
Прием: идет
4–7 лет
г Омск, пр-кт Мира, д 42 к 1
ТК «Европа», 4 этаж: Adore Dance Studio
вторник 18.00, Суббота 16.00
1200 руб.
в месяц

Агентство и Модельная школа  «Хилтон» #Актерское мастерство (театр) #Визаж #Создание имиджа #Современные танцы #Школы моделей
Объявляется новый набор на 2026 год в ШКОЛУ МОДЕЛЕЙ ХИЛТОН возраст от ...
Прием: идет
8–18 лет
г Омск, упр-кт Комарова 21
Школа моделей и агенство моделей "Хилтон"
Выбираете на собеседовании
5000 руб.
За месяц

Брейкданс для детей и подростков #Современные танцы
Брейк-данс (от англ - breakdance) — уличный танец, сформировавшийся в ...
Прием: идет
5–18 лет
г Омск, ул Фрунзе, д 1 к 4
MiX Studio
Понедельник, среда, пятница: 10:00 - 11:00 и 17:00 - 18:00
2000 руб.
за месяц

Детская модельная студия LoriModels #Эстрадные танцы #Ритмика #Актерское мастерство (театр) #Визаж #Создание имиджа #Школы моделей
В программе обучения: - дошкольники (4-6 лет): дефиле, хореография, ...
Прием: идет
4–14 лет
г Омск, ул 70 лет Октября, д 19
Центр Festival City, 4 этаж, Детская модельная студия LoriModels
Суббота с 13.00 до 14.30, воскресенье с 12.00 до 14.00
2000 руб.
за месяц

Dance House: ритмика и бальные танцы #Бальные танцы #Ритмика
Занятия проходят для детей с 3-х лет Первый год обучения, занятия про ...
Прием: идет
3–7 лет
г Омск, ул Яковлева, д 181
Танцевальная студия Dance House
Понедельник 19:00 среда 19:00 суббота 13:30
2400 руб.
в месяц (2 раза в неделю) первое бесплатно

#Ритмика #Балет
Программа направлена на работу над осанкой, пластичностью, координацие ...
Прием: идет
3–4 лет
г Омск, ул Герцена, д 19
центр Танцевального искусства ArtClass
ПН, ПТ || 17:00
1600 руб.

Хореография: как говорить со своим телом на одном языке

Слово хореография, пришедшее из греческого языка, уже давно и прочно вошло в наш лексикон. Теперь оно намного шире своего значения в переводе, а именно: записываю хоровод. Танцы в древности часто были связаны с удачной охотой, имели ритуальный и магический оттенок, нередко сопровождались пением, ими задабривали божеств.

Теперь хореография — занятие, популярное во множестве стран мира. Язык танцев является одновременно и универсальным, и своеобразным, его движения нередко окрашены в национальный колорит. Конечно, хореография часто привлекает дошкольников и ребят постарше, и в нашем городе существует немало танцевально-спортивных клубов, школ и академий танцев. В них юные горожане под «предводительством» мастеров осваивают различные тонкости, учатся понимать язык своего тела.

Популярны не только разнообразные танцы — эстрадные, национальные, спортивные, современные и другие — но и дисциплины, смежные с хореографией — например, йога. Их польза налицо: благодаря занятиям развивается пластичность, внимательность, координация, ловкость, укрепляются мышцы, иммунитет и мускулатура ребят. Танец — творческое занятие, он улучшает мышление и воображение, полезен как отличное средство от стрессов, фобий и комплексов.

Занятия танцами: что надеть?

Наиболее удобная одежда для танцев — сделанная из хлопка: майки, футболки, купальники и юбки. Из обуви лучше выбрать чешки, а не кроссовки: последние не подходят из-за своей жесткости и потому, что они не позволяют вытянуть ножку. Девочки должны закалывать волосы: так они не будет мешать и отвлекать.

Танцы и питание

По советам специалистов, питание детей 3-5 лет, которые начали заниматься танцами, должно быть систематичным. Не стоит доверять советам непрофессионалов, считающих, что ребенка нужно ограничивать в еде, чтобы он лучше двигался или, напротив, кормить «на убой» после интенсивных тренировок. Лучший вариант — покормить чадо за час перед занятием и после него. Хорошо, если в рационе будут молочные продукты — например, кефир, сыр, сметана, творог, которые укрепят кости ребенка и благотворно повлияют на его общее физическое развитие.

Первые шаги

Не стоит переживать, что сразу же педагог потребует показать все, на что юный танцор способен: на первых занятиях происходит своеобразное знакомство со своим телом: дети должны почувствовать, как у них двигается шея, как опускаются и поднимаются плечи. Многие сутулятся, но любой современный тренер может даст упражнения, которые со временем улучшат осанку. Самое главное, что сначала ребятам необходимо понять, что они и есть хозяева собственного тела, что они могут полностью им владеть. Только после этого можно постепенно переходить к азам самих танцев.

Как улучшить осанку: несколько простых советов

Не обязательно быть танцором или спортсменом, чтобы правильная осанка являлась «необходимым условием» для деятельности: от здорового позвоночника зависит практически все. И обращать внимание на это надо, разумеется, с раннего детства: чем больше времени будет упущено, тем дольше будет восстановление. Сколиоз — серьезная проблема уже не первого поколения детей: смартфоны, планшеты, ноутбуки и другие гаджеты, улучшая жизнь, попутно усложняют ее. Итак, с чего начать? Если в доме есть массивная книга — прекрасно: ее нужно положить на голову и не спеша ходить, не роняя ее. Повторять такое занятие нужно ежедневно, и через некоторое время позвоночник вернется в нормальное состояние. Для улучшения осанки прекрасно подойдут и занятия йогой или пилатесом: они подходят как детям, так и взрослым. Необходимо даже следить, как вы сидите за столом: сидеть нужно ровно, держа спину прямо, а ноги уперев в пол, полностью касаясь его ступнями. Помочь выпрямиться может и огромный надувной шар для фитнеса. Его законы просты: сел вальяжно и ссутулившись — оказался на полу. И так до тех пор, пока не «подстроишься» под него.